1、月经推迟几天可以验孕吗 月经推迟7天以上可以做孕检，精子与卵子结合之后着床需要6到8天的时间，月经推迟一个星期以上，怀孕的可能性很大。在正常情况下，女性月经推迟一个星期以内，属于正常现象。月经经常推迟的女性应注意是否月经不调，平时适当调理生活，做到心情平和稳定，不太过操劳，晚上不熬夜，

1、南瓜绿豆汤能减肥吗 南瓜绿豆汤是能够帮助减肥的，因为南瓜中含有丰富的维生素和大量的微量元素，而绿豆则能够帮助降油解腻，将这两种食材放在一起能够帮助很好的起到清肠的作用，这样对减肥就会有一定的效果，另外就是经常吃这道汤还不含有大量的脂肪和糖分，这样就能避免身体摄入大量的脂肪和糖分，对减肥

1、苹果酸奶减肥法瘦15斤 苹果酸奶减肥法主要是依靠着苹果和酸奶的一些营养元素，苹果和酸奶里面的热量都非常低，而且味道都很好吃，像这样的低热量食物，平时适当的多吃一些，也不会超过日常摄取的热量，坚持使用一段时间，体重自然就会减轻了，而且还能够帮助改善皮肤状况，缓解便秘，苹果吃了之后还有很好

静电感应最讨厌了，尤其是长发姑娘，极致造型设计统统功亏一篑，简直实际版的“一个头变2个大”。一般 你怎么应对静电感应?剪去长头发?太心痛;束起长头发?沒有型。今日就来对你说根据医护杜绝静电感应的小技巧。 窍门1

1、山药的做法大全 山药的营养价值极高，处理简单，有许多种简单的烹饪方法。可以直接和红薯，玉米隔水蒸，原汁原味，保留更多营养。也可以用白银耳，枸杞，少量冰糖和山药一起炖甜汤，美容养颜。还可以煎炸，将山药切长块，裹上蛋清再裹上面粉，或者面包碎，还可以将山药蒸熟后，把糖大火融化裹上，做翻砂山药

1、晚上睡眠质量不好怎么办 晚上睡眠不好吃，首先可以在睡前洗个热水澡，热水澡能让人心理和肌肉得到良好的放松，使人产生困倦感。其次是在睡前可以喝一杯牛奶，有一定的安神效果。在睡前两小时不要吃东西，晚饭不要吃得过晚，不能吃得过饱，这会影响睡眠质量。另外可以选择在下午进行体育运动，这样到了晚上会

我们生活中的有很多吃货朋友，如果我们有一个好的厨艺，闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做南瓜腊八粥，真的是非常享受。 1.江豆、花豆浸泡8小时。 2.南瓜去皮切片备用。 3.花生、大米、薏米、燕麦、荞麦、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中，再将南瓜和泡好的江豆、花豆、糯米、阿胶枣一起

在减肥瘦身的情况下，很多人全是会挑选不一样的减肥的方法，可是做到的减肥瘦身怎样呢，每一个人全是不一样的，这也表明减肥的方法的挑选也全是很重要，那纯蜂蜜能减肥吗?纯蜂蜜的营养成分很高，可是对减肥瘦身上，很多人都并不是很掌握，它也全是能够 减肥吗? 对纯蜂蜜能减肥吗?下

1、鸡肉饭怎么做 首先需要把米清洗干净，然后准备好鸡肉切成块状，最好再准备一些新鲜的番茄，把米饭放入到电饭煲里面，加入适量的水之后，然后和鸡肉一起放进去焖，要注意开盖的时候，在米饭上面撒点番茄。在煮米饭的时候也可以在里面稍微加入一点玉米粒，香菇，胡萝卜等食材，这样饭的味道会更加甜一些，早饭