近期，“平板撑（Plank）”好像变成运动时尚的代称。它被称作“最好用的减肥动作”，称为每日只需十多分钟就能帮你解决坠肉。知名房地产开发商潘石屹等诸多知名人士也竞相在微博上“晒”出了她们的考试成绩。在那样的引诱下，愈来愈多的人添加了“平板电脑一族”。前不久,在海南省地域举办了平

1、宝宝支气管炎的症状和治疗方法 宝宝出现支气管炎，一般都会有低烧的症状，觉得头晕，没有力气，孩子不愿意吃饭，引起食欲低下，并且伴有咳嗽。在这时候一定要给孩子吃一些消炎的药物，来帮助孩子缓解症状，也可以用一些山楂，桔子，苹果，金银花在一起煮，在一起煮半个小时后，里面加上一些冰糖，然后煮

说成手机游戏，实际上非常简易。一开始，我们俩常常使用一些游戏道具，例如小型台球案、飞刀、富裕之人这类的。一边打游戏，一边根据手机游戏的胜负标准让另一方讲一件肯定不为人知的囧事，或者特定另一方干一件家务。之后，在任何地方我们都能提升手机游戏阶段，例如出来逛街购物时，冲着一排靴子让

踏入婚姻生活是一件具有趣味性的事，尤其是第一年，针对很多结婚女士而言，需要应对很多处对象时未曾深层次思索过的事。那麼何不讨论一下下列这5个告诫。 1、接纳热恋期后的实际 完婚是一件令人激动的人生中的大事，但很多年轻夫妇热恋期刚过，就觉得热情被消遣掉。针对结婚的你

1、慢性支气管炎咳嗽 慢性支气管炎咳嗽多半就是由于病毒性感染所导致的，这个时候是可以采取抗炎和抗病毒的治疗方法，必须要使用这两类药物综合性进行治疗，只有这样才会使得自己的病情好转更快一些。若是使用这些药物治疗一个星期以后咳嗽还不见好转就要停止消炎药物的服用，毕竟消炎药都是有很强烈的副作用，

1、五个月婴儿辅食 五个月的宝宝可以添加一些泥糊状的辅食了，比如米粉、米糊、蛋黄泥、果泥等。但是每个宝宝添加辅食的时间不尽相同，最早的在宝宝三个月的时候就开始添加了，最晚的在宝宝六个月才开始添加。所以如果在宝宝五个月的时候才刚刚开始添加辅食，这时候最好是还不要吃泥糊状的食物，应该喝一些青菜

　　秋天是过敏性鼻炎病发较为集中化一个时节，它的病发原因针对与病人的身体素质、精神要素、及其内分泌失衡因等要素相关。病发时多见忽然发病鼻子干痒、喷嚏、流清涕等。中医学也称作鼻鼽，该病一般以阵发发病多见，鼻孔瘙痒、喷嚏频作，鼻塞。一些病人好会出現头痛、耳鸣、听力障碍等病症。中药治

1、晚上睡眠质量不好怎么办 晚上睡眠不好吃，首先可以在睡前洗个热水澡，热水澡能让人心理和肌肉得到良好的放松，使人产生困倦感。其次是在睡前可以喝一杯牛奶，有一定的安神效果。在睡前两小时不要吃东西，晚饭不要吃得过晚，不能吃得过饱，这会影响睡眠质量。另外可以选择在下午进行体育运动，这样到了晚上会