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月经不调并并不是仅有药疗法才可以医好,一些饮食疗法一样有药用价值作用。 益母草颗粒汁粥 作用:补阴,益气养血,调理月经,消瘀,止渴,除烦,适用女性月经不调、多功能性子宫异常出血、生完孩子血晕、恶露不净、淤血腹痛等。 调料:鲜益母草颗粒汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕

生活在这知识及生活水准节节上升,竞争力攀升的时代,愈来愈多人因压力造成了脑力衰退的现象。根据医师指出,长时间用脑过度而使脑部负荷量过大,使大脑中的血液浓度增加,导致代谢物质的沉积。 1. 调整生理时钟 充足的睡眠,每天至少睡6~8小时,确保睡眠良好的睡眠

进入夏天,有些男士熬夜看球,白天起来就感觉昏昏沉沉,精神不好,总也提不起劲。那么夏季如何提神?夏季提神方法有哪些? 工作上的巨大压力,常常让很多的男人感到很是疲惫,往往就会在工作中出现一些打瞌睡的症状,下面小编就为你介绍几种夏季提神的方法,希望能帮助到你。 夏天要使

中医认为高血糖和肾气不足都是需要长期调理的,而这两者也与内分泌有着密切的关系。那么降血糖的补肾菜怎么做?降血糖的补肾菜有哪些? 高血糖和肾气不足都是需要长期调理的,而这两者也与内分泌有着密切的关系。对于气虚补肾的偏方,我们建议以中药配合食疗,最好的方法就是药膳,在饮食的同时

夏季的气侯很酷热,因此游水就变成了最火爆的一项健身运动和游戏项目。不但是成人喜爱游水,小朋友也喜爱在水里玩耍,2岁的小宝宝也是能够 游水的,非常是如今的新生婴儿都是参加一个游水的实例教程,小朋友多游水对人体的生长发育是有益处的,可是2岁的新生儿游泳的情况下要留意什么事儿呢?下边

  A4腰是用于形容女性具备非常好的腰部曲线图。A4腰是诸多追求美丽人员的追求完美的总体目标。瘦腰瑜伽是当下较为时兴的减肥的方法,甩开救生圈帮您重构极致A4腰。   瘦腰瑜伽可以锻练活动到你的腰部,紧致腰部肌肉降低人体脂肪的沉积和白肉的造成,还可以活动到腹部人体器官,让人

女性除了害怕变丑,害怕肥胖,害怕疾病之外,还非常害怕衰老。因此,女人在外人面前从不说自己的年龄。早衰是卵巢功能的提前衰退,其部分表现为卵巢功能减退。因此,什么样的情况下卵巢会早衰呢? 胃口小 女人就是“吃货”“好吃的嘴”,她们不喜欢吃任何东西。姐姐曾经对我说过:我饭量不大,一

大家都知道,很多女士在生理周期中存有心态波动问题,尤其是在经前和生理期,心态十分消沉,抑郁症或性子心浮气躁。要怎么才能减轻生理期影响,调整情绪呢? 1、分子生物学视角 从分子生物学角度观察,显而易见要牵涉到生理周期中原有的雌激素的波动。在经早期、更年期、

许多女性怀孕后对人体的维护保养全是十分在乎的,尤其是怀孕期间的安全性,也是许多女士十分在乎的问题。有的女士可能会由于各种各样原因在怀孕期间会出現一些不适感的病症。例如有的女士在怀孕中期的情况下,可能会出现小腹痛的觉得,出現这类状况的原因也非常复杂。那麼怀孕六个月小肚子坠痛是什么