做饭对于都市人来说，就是奢侈的享受，许多人现在都没有在家煮饭的习惯，厨房渐渐的变成了摆设，简便做饭是如今许多人都追求的下厨状态，海鲜菠萝炒饭这道菜可以快速做好，无需长时间的等待。 1、海鲜改刀，广红切粒，广味香肠切粒 2、青豆 广红 玉米粒 海鲜过水备用 3、鸡蛋炒碎加入

1、鸡排饭 准备适量鸡胸肉、鸡蛋、大米。把鸡胸肉洗净，然后切成平整的两片肉。再把两片肉横纵向切几刀，这样可以更好的入味，准备一碗，放入黑胡椒、花椒粉、孜然粉、五香粉、蜂蜜、淀粉、糖、盐、酱油和料酒，调好后淋在鸡肉上。腌制一小时，然后把鸡胸肉用烤箱烤十分钟，再烤另外一面。卧一个荷包蛋，盛适量

1、早上空腹可以吃香蕉吗 早上是可以空腹吃香蕉的并不会对人的身体造成影响，香蕉是一种淀粉质含量非常高的水果，适当的多吃可以促进肠胃的蠕动，可以起到很好的润肠清肠的效果，早上空腹吃香蕉可以有助于早餐的快速消化与吸收，同时也能够帮助身体排出宿便解决便秘的症状，空腹食用香蕉的话会让毒素更加快速

1、睡觉前吃香蕉好吗 香蕉是一种促进消化的食物，里面的营养元素很多，尤其是含有多种维生素和微量元素，是补充身体比较好的水果。香蕉是属于低热量的水果，卡路里低吃多了就不会长胖。还可以刺激肠胃的蠕动，加速食物的消化和营养物质的洗后。缓解一些大便不好的病情很好，也是可以治疗痔疮病情的。身体内部上

每逢节假日的时候，想想都激动。而在放假期间，最舒服的事情莫过于三五小友一聚，吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点，能放在家里，就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关酱油腐乳鸡蛋炒饭的做法吧。 看完酱油腐乳鸡蛋炒饭的详细介绍后，相信你已经迫不及待了吧。别急，先把这具体的

1、电饭煲酱油鸡 主料：土鸡、八角 、花椒、干辣椒 。配料：老抽、冰糖、盐、酒、生抽、姜、方法：1.先将鸡洗干净，挂起沥干水以后，用姜、酒、盐抹遍鸡全身，2.往锅里倒油，放入花椒爆香后，捞出来去掉，在加半碗的老抽，和盆水（可以淹过鸡身的一半就可以），在放生抽、冰糖、盐和酒煮开，在把鸡放到

1、酱油炒饭的做法 酱油炒饭最好用猪油，这样味道更醇香。先选取一块猪肥肉，去取皮后切成小丁，锅中放一点水，水开后放入肥肉西。小火慢熬，最后留适量油，把米饭放入，加2勺生抽和半勺老抽，加少许白糖，快速抄匀，最后放入香葱末就可以出锅了。做酱油炒饭重要的是油不能多。而且米饭要凉透的，在放入米饭

1、脸上为什么会长痘痘 有些人经常喜欢吃一些油炸食物，很容易导致上火，痘痘就会长在脸上。此外有些人不太注意卫生，手和脸经常接触，容易把手上的一些细菌带到脸上，于是就长痘痘。有些人的生活习惯不是很好，比如喜欢熬夜，睡眠不充足，等等之类的都会导致新陈代谢出现紊乱的情况，那么就会在脸上长痘痘。遗

1、孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗 孕妇是可以吃皮蛋瘦肉粥的，但是皮蛋是经过加工而成的食材，里面的营养价值含量不高，所以一定要注重营养补充。孕妇在饮食方面，尽量吃点容易煮烂的食品，皮蛋中含有铅类重金属，对孕妇胎儿的生长并不健康，所以皮蛋吃太多的话会引起胎儿畸形问题。皮蛋瘦肉粥，可能能够调动孕妇的食