1、经期可以跑步减肥吗 经期是可以适当跑步减肥的，女性经期新陈代谢快，是减肥的好时机，适当运动，能够缓解经期造成的头疼，腹痛，情绪焦躁等情况。不过不是所有的女性都适合在经期时运动，要因人而异，经常有锻炼习惯的人，在经期也建议在平时量的基础上在有所减少，也应该做些慢跑，伸展运动，避免做激烈

对于女孩子来说，月经期间瘦身是大家很注重的问题，现如今的生活中因为饮食越来越好，大姐的身材难免会发福，如何减肥成了很关键的问题，很多人为了减肥，不惜花一切代价，要打针的效果是不好的还容易损伤身体，很多人会选择在月经期间来跑步，这样不仅能减肥还能促进新陈代谢，那么月经期间

我们的血管在身体之中就仿佛盘根错节的大街一般，在血管之中商品流通的血液就仿佛每一辆车一样，假如都沉积在一个街口，那麼就可能会造成 阻塞。许多 情况下，静脉血栓便会阻塞血管，造成一些欠佳的人体反映，还可能会令人得了情况严重的病症。因而，建议平常多吃一些可以疏通血管的食材，什么食物

1、海藻面膜可以天天做吗 海藻面膜并不能天天做，这是因为皮肤也需要一个休养的阶段，虽然海藻面膜能够滋养皮肤，但是每天做的话会导致营养过剩，使皮肤不能完全吸收而造成浪费，严重的时候还会出现负面影响，比如说面目出现痤疮等。而且不同复制的人做面膜的次数也是有差异的，像中性和干性皮肤的人可以两三周

1、怀孕初期可以泡温泉吗 怀孕初期最好是不要泡温泉，因为在初期的时候胚胎和子宫壁的连接是不紧密的，很容易出现流产的现象，这个时期也是流产的高发时期。初期的时候孕妇的生殖道内部对于细菌的抵抗能力也是很差的，对于一些妇科疾病，或者是炎症都是很有可能被感染的。所以说怀孕初期的时候最好不要泡温泉。

1、肾亏吃什么食物可以补 肾亏分为两种，一种是肾阳亏，一种是肾阴亏。一般来说肾阳亏表现为腰酸、四肢发冷，喊怕寒冷、有的时候还会出现水肿的症状，这种肾阳虚一般表现为“寒”。可以吃韭菜、羊肉、泥鳅等进行食补，并且有很好的疗效。阴亏则表现为“热”，也会出现腰酸的症状，并且会有盗汗的症状，在食疗

目前无痛人流早已变成了许多意外怀孕了女士优选的终止怀孕的方法，可是挑选无痛人流的情况下我们也应当因此 各式各样的忌讳和健康保健问题，尽管说成无痛人流，可是针对女士的身心健康也是会产生非常大的影响的，并且在挑选做无痛人流的一些時间问题也需要高度重视，下边就要了解一下多少天能够做无

尽管说如今伴随着医学技术的比较发达，无痛人流早已协助许多的女士解决了意外怀孕了的问题，可事实上无论是哪些新科技的无痛人流，针对女士的身心健康而言都是产生非常大的损害，建议女士在日常生活之中一定要洁身自爱学好保护好自己，下边我们要去掌握的是多久能够做无痛人流。 无痛人流