很多人习惯性一种睡觉姿势，假如这类睡觉姿势不善，那麼就那么睡一辈子，自然对人体有伤害。男人用什么睡觉姿势对男性生殖器官不好，用哪样睡觉姿势最养泌尿系统呢?下边，随BT知识网一起公布。 现如今许多 人喜欢趴着睡，感觉那样睡得安稳 实际上，这类姿态不仅会被压迫内脏器官，造成

身上挂着“水桶腰”，腹部还前凸，该怎么办？怎样有效瘦腰瘦腹？别急，试试下面一招瘦腰瘦腹动作，跟“水桶腰”说拜拜！ 侧身俯卧撑瘦腰瘦腹动作 不同于普通的俯卧撑双手双腿一起用力，这个动作将重心调整到了身体的一侧，并且加上了转体下压动作。因此，想让身体保持平衡，腰

我们在生活起居中常常听到的一句话便是：多饮水，无论是天气干燥還是身体不适，总觉得饮水便是好的，可大伙儿知道吗?在我们日常生活有很多水为不可以喝的，下边一起来掌握下饮水健康养生的方式 吧 一、喝“千滚水”易中毒了 日常生活有些人不防水不干净，饮用水要烧

1、宝宝六个月吃什么辅食 宝宝一般在六个月就需要慢慢添加辅食了，因为这个时候的母乳已经满足不了孩子的需求，六个月宝宝最需要的就是铁，如果辅食添加不及时，很可能会出现贫血等症状，六个月宝宝的辅食一般从添加米粉开始，米粉里面具有很多的营养成分，很适合宝宝，还有就是蛋黄也可以添加，但是注意暂时

1、怀孕六周孕酮多少正常 怀孕后要注意检测自己的孕酮值，因为孕酮值是否正常，这关系到胎儿是不是能够健康的生长，如果孕酮值低，可能会导致先兆流产或者流产。孕酮值的检测可以通过验血来了解，一般在怀孕六周的时候，孕酮值应该是10000到100000HCG，如果低于这个数值，就要注意及时的补充孕酮

1、小孩手脚冰凉怎么调理 小孩子手脚冰凉应该是气虚阴寒导致的，特别是在气温比较冷的天气，要注意给孩子进行保暖，避免感染一些呼吸方面的疾病，导致孩子的抵抗力下降，特别是让孩子多注意进行户外的活动，不要老是呆在空调房里面，三餐的饮食上也要多加入一些营养的成分，每天让孩子喝一杯牛奶，尽量让小孩子

1、十个月婴儿辅食 十个月婴儿一般来说是要吃母亲的母乳的，辅食一般可以是奶粉或者是米乳，所谓的米乳就是大米压成粉末状的，然后用这些粉末状的大米拿去做成米乳，除了米乳和牛奶粉，最近的羊奶也是很受新爸新妈的欢迎的，羊奶具有牛奶的营养成分，而且还比牛奶多出许多不一样的微量元素，所以十个月婴儿辅食