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春夏之交,H7N9禽流感流行,本病属中医“温病”范围,多为感受时气邪毒所为,当以清热解毒为治。现介绍几则药膳食疗方,供预防选用。 绿豆竹叶粥 原料:绿豆15-30克,粳米50-100克,银花露、鲜荷叶、鲜竹叶各10克,冰糖适量。 制作:先将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗

纯蜂蜜有很多益处,特别是在对保健养生具备非常好的作用。要想让蜂蜜柠檬水的保健养生作用充分发挥到最好实际效果,就需要把握蜂蜜水的時间。那麼,什么时候蜂蜜水最好是呢?下边5个時间最适合,一起来了解一下吧。 早上一杯蜂蜜柠檬水清肠排毒

分辨一个血糖值是不是一切正常是需要看好多个时间范围的,在其中有一个较为关键的时间范围就是说饭后2钟头,平常人空腹血糖应当低于6。1,饭后两个小时血糖值应当低于7。8,不论是早饭、中餐馆、晚饭全是一样的。下边就讨论一下早饭后2钟头血糖正常值多少钱呢? 可是在亚急性

事实上,中青年人只要排便时间超过5分钟,都不要掉以轻心。武汉博仕肛肠医院专家建议,勿盲目吃泻药,应及时到医院做超导光肛肠镜检查,找出致病因,才能使如厕“这件小事”恢复到正常状态。 那么,便秘的原因有哪些呢? 1.器质性 (1)肠管器质性病变 肿瘤、炎

很多OL们因为饮食不规律,都患上了胃病,你知道该如何养胃吗?吃什么养胃你知道吗?今天小编就为大家推荐一些可以养胃的食疗方,来帮助大家好好地养胃,你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去学学吧! 养胃食谱 泡菜土豆汤 原料:土豆1个、洋葱1/2只、豌豆少许、韩式辣白菜

1、几个月的宝宝可以添加辅食 一般四个月左右的宝宝就可以添加辅食了,但注意吃的食物品种,要从单一变成多样化,先添加一种新的食物,隔几天再换一种。有的宝宝肠胃比较敏感,这个时候还不能吃太生硬的食物,最好吃菜泥、粥菜汤可以直接喂给孩子,或是加到宝宝的奶粉里。四月的孩子身体发育旺盛,骨骼也需要充

俗话说得好“防患于未然”,这说的可不仅是由于不留意饮食卫生安全而造成的身心健康问题,饮食搭配无度调理会给人体产生病症。特别是在夏季,各种各样新鲜的热带水果依次发售,假如过多吃水果,也会引起一些病症。 几类普遍的“新鲜水果病” 许多 水果能够补充身体必不可少的维他命

白领健康越来越受到重视,那你知道最伤白领健康的行为吗?中医告你最伤白领健康的5大行为! 1、睡眠不足 白领们由于经常性的超时工作,“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈,白领王沐华表示,因为大多数的白领都住在公司提供的宿舍内,所以平常工作到晚上10点都是正常的,而回

女士每个月的月经初潮实际上是女性的身体还年青的证实,一旦女性卵巢衰退,经期闭经,那麼就代表着女士早已进到老人环节,女士已不年青。自然,因为现代社会工作压力过大,许多女士沒有到闭经年龄也可能会出現闭经。闭经的益处实际上也是弊端,便是已不怀孕,也就是具有避孕措施功效。