七锦糯米粥 原料：糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。 做法：将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂

var gcwurl='XNjYwOTg5NTAw'; 苹果派(apple pie)最开始是一种始于欧州的食品，但是现如今它称之为是一种典型性的现代美式食品。苹果派拥有各式各样不一样的样子、尺寸和口感。样子包含滑雪技巧，标准双层式等。口感包

水煮活鱼又香又辣，让人不禁流口水。在你享受美食的同时，也隐藏着一系列健康隐患。下面我们来看看香喷喷的水煮活鱼隐藏哪些健康隐患吧。 水煮活鱼的健康隐患 1.过量的盐 正常人体每天对盐的摄取量应为3～5克，但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。

骨骼的生长发育很重要，因此 平常多喝一些有营养成分的清淡的食物比较好，那麼喝什么汤对骨骼好呢？下列便是网编强烈推荐的五款健骨汤。 川芎补大骨汤 原材料：川芎，黄芩，党参，牛肉，葱，姜片，盐，鸡精等各适当。 作法： 1、将牛肉洗干净，放到砂锅内将川芎，黄芩

:含双酚A的玻璃奶瓶并并不是没有颜色全透明的，色调稍暗，价钱也比全透明的玻璃奶瓶要贵许多。 无论哪样材料的玻璃奶瓶都是有它的优势与劣势，也都是有应用限期。PC玻璃奶瓶瓶体比较轻，耐摔，但奶垢不易清理，并且在加温或高温消毒全过程中会造成危害的化合物，最好是3月上下拆换一次。

工作中繁忙了一天，你是怎么操纵你的夜间時间呢?是再次拿着手机上或是冲着电脑上刷微博，還是宅在家里看催泪韩剧，又或者是约上好多个最好的朋友一起去店铺血拼一番……针对繁忙的工薪族而言，夜间能够考虑到做5件事，由于要是做对1件，就可以给你的身体状况“太棒了”! 香熏 最贴心

200500

日本在亚洲来说算是一个特别发达的国家，而日本很多行业引领着世界潮流。近日，日本兴起一种特殊减压服务，聘请专业帅哥来为女性提供减压服务。可别想歪了哦！这种新型减压服务就是让帅哥陪着女性看催泪电影，听一些特别感人的事情，而这期间女性会流泪，利用流泪来减压。这一过程中，帅哥还会帮助女

修长的美腿是每个爱美女性的向往，可是看见自己的大粗腿就会十分的沮丧。那么大家有没有好好的反思什么原因造成了自己的粗腿呢？其实一些不起眼的行为习惯也许就是罪魁祸首！ 1：久坐不起 在椅子上一坐就是一整天……下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受

美食文化在中国是博大精深，针对饮食搭配的标准，关键点，方法，及使用量，全是有一套身心健康规则为根据的，而在健康养生层面除开切合饮食搭配规则以外，我们也要伴随着时节的转变来作出相对的调节，来抵御自然环境气侯，时节的转变对我们人体的影响，那麼进到秋天以后，气温变冷，在饮食搭配层面我