事实上，中青年人只要排便时间超过5分钟，都不要掉以轻心。武汉博仕肛肠医院专家建议，勿盲目吃泻药，应及时到医院做超导光肛肠镜检查，找出致病因，才能使如厕“这件小事”恢复到正常状态。 那么，便秘的原因有哪些呢？ 1.器质性 （1）肠管器质性病变 肿瘤、炎

很多OL们因为饮食不规律，都患上了胃病，你知道该如何养胃吗?吃什么养胃你知道吗?今天小编就为大家推荐一些可以养胃的食疗方，来帮助大家好好地养胃，你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去学学吧! 养胃食谱 泡菜土豆汤 原料：土豆1个、洋葱1/2只、豌豆少许、韩式辣白菜

　　甘油三酯想来大伙儿也不生疏，它是血糖的关键构成部分，可能有很多人都发觉了，许多 人到常规体检的結果上边都发觉甘油三酯高。甘油三酯高对身体的伤害较为大，不仅会影响大伙儿的日常生活，还非常容易引起一些更为比较严重的人体问题。因此 现在有很多人要想防止甘油三酯上升，那样就需要了解

俗话说得好“防患于未然”，这说的可不仅是由于不留意饮食卫生安全而造成的身心健康问题，饮食搭配无度调理会给人体产生病症。特别是在夏季，各种各样新鲜的热带水果依次发售，假如过多吃水果，也会引起一些病症。 几类普遍的“新鲜水果病” 许多 水果能够补充身体必不可少的维他命

白领健康越来越受到重视，那你知道最伤白领健康的行为吗？中医告你最伤白领健康的5大行为！ 1、睡眠不足 白领们由于经常性的超时工作，“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈，白领王沐华表示，因为大多数的白领都住在公司提供的宿舍内，所以平常工作到晚上10点都是正常的，而回

女士每个月的月经初潮实际上是女性的身体还年青的证实，一旦女性卵巢衰退，经期闭经，那麼就代表着女士早已进到老人环节，女士已不年青。自然，因为现代社会工作压力过大，许多女士沒有到闭经年龄也可能会出現闭经。闭经的益处实际上也是弊端，便是已不怀孕，也就是具有避孕措施功效。

生活起居中，很多人都习惯性拿浓茶水给喝醉酒的人解酒，也有一些人觉得茶能医“万病”，能够 无所顾忌地食用……，但今日我们要告诉你这全是不利身心健康的，是对喝茶的误会。错误观念一：浓茶水解酒 有些人觉得，喝醉酒喝浓茶有“解酒”功效，它

铁观音茶叶既是一种宝贵的纯天然饮品，又有非常好的养生美容作用。但是，铁观音茶叶虽好，并不是每个人都能喝，非常是销售市场铁观音茶叶参次参差不齐。因而，顾客一定要细心挑选。 医学临床研究说明，铁观音茶叶的粗儿茶酸组成，具较强抗化特异性，可清除体细胞中的臭氧分子结构，进而使

夏季紫外光明显，不留意防晒隔离，皮肤非常容易被晒伤。但假如在户外沒有立即补救防晒乳，皮肤一样会由于丧失维护而被晒伤，造成各种各样皮肤疾病。诸位追求美丽的美女们，夏季防晒隔离5个错误观念，看看你有没有中招了没? 不正确1：觉得SPF值越高防晒隔离時间越长 SPF值

人体体温针对人的身心健康来讲，還是较为关键的。人的人体正常体温，全是在36到37摄氏中间，假如人体体温高过37度，那便是发烧，是需要立即开展减温医治的。假如人体体温小于36度，例如人体体温35度5，也表明身体拥有 一定的身心健康问题。下边，就为大伙儿介绍一下身体体温偏低的普遍原