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一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！
◎饭后吃水果
不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭
平常很多人的习惯就是在吃完饭之后喝一碗汤，或者是喝一杯茶，清清嘴里面的味道，或者是吃过饭，几大好友坐在一起，喝喝茶聊聊天，才是最惬意的事情呢。可是你知道吗，可能就是你平时最习惯做的事情会影响你的健康哦~
合理膳食不应该做的事情有哪些呢?
1、饭后立即吃水果
现象
中药减肥一：玫瑰花
特性：a亚麻酸、脂肪酸等不饱和脂肪
作用：显著降低血细胞总胆固醇和甘油三酯
夏季想要去海滩穿比基尼的时候，胸小的MM就犯愁了，没有傲人的“双峰”在人群中会有些许自卑感，为何别人的胸长那么大呢?下面，和小编一起看看导致胸部长不大的原因吧!
小胸妹子竟是这些原因造成的
一、体质太寒
乳房的大小与雌性激素息息相关，据说雌
南瓜是我们常吃的一种食物，南瓜的营养价值对人体保健来说有很大的作用，然而需要注意的是与南瓜相克的食物。南瓜不能和什么一起吃？在这里，小编给大家总结一下南瓜的营养价值和相克的食物吧！赶紧来看看。
南瓜的营养价值
去燥：南瓜营养丰富，能帮助脑下垂体荷尔蒙
许多疾病都与我们的饮食习惯相关，癌症也不例外。有研究显示，不良的饮食习惯与30多种癌症有着密切关系，每年因癌症死亡的患者中，有30%的人存有不良的饮食习惯。那么，预防癌症，防止并从口入，我们该养成怎样的饮食习惯呢？
1、别吃太烫
因吃东西吃得太热而患消
如今更是出自于夏天，气温也是愈来愈热，很多人便会非常的老是出汗。那您了解腋下出汗多该怎么办吗?您了解夏天大量出汗是啥原因吗?今日三九网编就为您介绍一下相关夏天流汗的专业知识，很感兴趣的小伙伴们赶紧讨论一下啊。
1、留意饮食搭配
不必过多的吃辛辣食物刺激性的
做法：将银耳洗净，冷水发透，西洋参4~5片，粳米100克，加水适量，文火煎煮成粥，放冰糖调味食用。取核桃仁捣碎，加白参5克，粳米100克，煮粥，放糖调味食用。胃病患者不宜老喝粥，而应选择其他容易消化吸收的饮
食，细嚼慢咽，促进消化。
肤色黯淡怎么办?不管用多少保养品
现阶段销售市场上的蔬菜水果早已不象之前那麼身心健康，不含防腐剂。只是含得有各式各样的化肥，对小孩的发肓导致了许多欠佳的影响，6岁女生也出現了乳房硬块按痛，父母需要掌握发病原因，立即查验医治。看一下是刚开始生长发育了還是性早熟。
1.6岁女生乳房有硬块按痛，有乳房
皮肤晒伤以后，尽管大家都想为最短的时间修复。但是晒后美白要想看到显著的实际效果，是需要等候大约一个月時间的。这一全过程较慢，大伙儿不要相信这些快速变白的商品，实际上他们针对皮肤身心健康而言，是有利有弊的。由于快速变白商品里边通常带有汞或铅等化合物，针对皮肤的损害非常大，千万别由
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