6种不良姿势让运动纠正搜索结果第1页,早教吧

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欠佳的姿态会防碍形体塑造。除开先天性和一些坏习惯以外，欠佳姿态与人体相对的肌肉基础薄弱关系也非常大。下列的6种欠佳姿态目的性和可操作性很强，简便易行，不妨一试。 1.行走时头会往前倾头部前伸是因为脖颈后肌肉强直引发。建议做拉申脖颈后侧肌肉健身运动，但只需动

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