6种食物是失眠症的特效药搜索结果第1页,早教吧

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失眠是现代人普遍面临的问题，失眠造成的痛苦让不少人烦恼不已。尤其是压力过大的职场男性，虽说失眠不是病，但是得治！那么失眠怎么办？有哪些食物能对付失眠？下面小编介绍六种对付失眠的食物，不妨常吃。食物对付失眠的办法： 1、牛奶牛奶中含有两种催眠物质。一

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