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如今，大家的生活的节奏加速，工作压力也接踵而来，漫性工作压力是大家身体健康的“罪魁祸首”，会造成各种各样病症的产生，如会让人精神压抑感，还会继续上升血压、抑止免疫功能、造成慢性疼痛等。因此在生活起居中，缓解压力也是重中之重，那麼该如何解压呢?下边权威专家小结出的8个奇特的缓解压

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