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即便牢固的牙也禁不住“残害”，愈来愈多的人得了了牙齿疾病，令人疼痛不己。在生活起居中我们能够根据饮食搭配来爱牙护齿，那麼，哪些食物好呢？
1.哈蜜瓜
小孩口腔中可能滋长各种各样病菌，因此引起牙龈炎，而哈蜜瓜带有丰富多彩的维他命C，不但能够消灭细菌，还会继续推动牙龈
刷牙是我们每日要做的事儿，即便每日用心刷牙、餐后细心漱口清洁，牙也可能被一些不值一提的习惯性损害。那麼什么不良习惯会损害牙呢?下边权威专家汇总出“最给你出乎意料的毁牙习惯性”，大伙儿一定要警醒了。
讲话多。
美国肯特郡BMI医院门诊口腔外科权威专家卢克·
在我国民俗有那样一句俗语 :“早晨叩齿三十六
，到老牙不容易落”，告知我们要是方式恰当，即便踏入老年人后依然能够有着一口健康的牙齿。今日我们就在讨论一下，还有哪些别的的方式能维护我们牙的身心健康。
1.茶叶茶漱口清洁
雌性激素在女士身体主要是具有一个维持性特点和生孕作用的功效，雌激素减少不但影响女士生孕作用，还可能导致牙齿掉落、色斑、骨质疏松等身心健康问题。推动女士雌激素代谢，网编强烈推荐6个小窍门!
雌激素一切正常代谢是女
虽然，牙齿的颜色不影响其咀嚼功能，但发黄或发黑的牙齿总是让人不敢张口大笑。所以，拥有一口洁白而整齐的牙齿，是每一个人的梦想。保护牙齿，应该从小开始。从宝宝1岁之后，就要养成良好的刷牙习惯。除此之外，科学饮食也能美白牙齿。你知道哪些食物能帮助宝宝牙齿变得健康且更加白皙吗？白开水
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