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现在不像以前，有了宝宝就留着，不需要提前做太多准备，现在时代变了，为了提高优生优育率，建议夫妻如果不想要宝宝就要在平时做好安全措施，如果想要宝宝了，也不能说怀就怀，应该备孕3个月。如果要想生一个健康聪明的宝宝，备孕是相当关键的，经过爸爸妈妈备孕备孕而出世生的宝宝的畸形概率更低。备孕就是讲夫妻双方的
提高女性的受孕率不单单只是看女性个人的体质，还要看男性身体的健康状况，毕竟生孩子是两个人的事情不能单单是靠一方。对于男性而言想要提高女性的受孕率，调理自身的身体是非常有必要的，所以如何提高生育率，男性可以食用以下几种食物，据称成功率可高达80%以上，是相当不错的备孕选择。