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不同体质的人所呈现出来的身体状况、精神面貌各不相同。平和质的人身体健壮、性格开朗；气虚质的人目光暗淡、健忘；阳虚质的人精神不济、性格内向……清楚自己的体质类型，才能更好地进行日常养生、饮食调理。今天要给大家介绍9种体质人群如何调理身体好
1、茭白果菜汁
原材料：茭白80g荷兰芹80g苹果1个青柠檬一个半
做法：
(1)茭白与荷兰芹清洗切段儿，添加少量凉开水放进榨汁机打汁。
(2)苹果，青柠檬削皮切一小块，放进以上的蔬菜汁中一起弄
桂圆是一极好的营养保健品，在生活中多食用桂圆对身体的健康有很大的帮助。今天小编就具体的为大家介绍一下桂圆的营养以及健康的食用方法。
桂圆晨吃补脾晚吃安神
1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
2、每晚睡前吃10
夏季到，太阳光每日都热辣辣的，晒得人无法忍受。尤其是诸位女性，原本是嫩白佳人，根据一个夏天的曝晒，彻底变为黑美人了。下边网编来给大伙儿详细介绍一些美白皮肤的祖传秘方和一些美白皮肤的小知识，期待能给大伙儿的美白皮肤功略产生协助。
肠道内无法排出的废物被重复吸收，会导致肠胃功能紊乱，从而引发色素沉淀、身体虚胖等各种亚健康症状，甚至惹来直肠癌。而让很多女性困扰不已的痛经，同样跟便秘有关系，因为便秘会加剧阴道痉挛、增加经期腹痛症状，并诱发尿路感染、私处炎症等症状!如何改
科学家通过特殊摄影方法拍摄下人体能量场光谱后也发现，睡在带有阳台的卧室能量场也弱于睡在不带阳台的卧室。选择不带阳台或落地窗的房间为卧室，或给阳台和落地窗挂厚窗帘遮挡。
禁忌一：窗口大、朝东或
小孩的学习过程并并不是仅有小孩一个人的孤军作战，爸爸妈妈在其中起着非常大的功效。有很多父母不明白怎么做才可以尽快相互配合小孩的学习培训，乃至对小孩的学习培训漠不关心，长期以往小孩学习不仅沒有主体性，并且学业成绩也会遭受影响。那麼，爸爸妈妈
美丽永驻是每位女性朋友都想拥有的，但我们要如何才能保证自己的肌肤水润、透澈呢?美容的方法有很多如使用化妆品、物理疗法等，今天我们要讲的美容护肤小窍门是在吃上面，吃什么美容养颜呢?一起来看文章。
吃什么美容养颜
家里有小孩子的妈妈们肯定是时时刻刻都担心孩子生病，而有些疾病偏偏是小孩子的高发病;今天我们就来看看其中一种疾病，小儿腹泻妈妈们应该怎么处理吧。
小儿腹泻怎么办
一、伤食型腹泻食疗方
症
失眠是一件很痛苦的事情，睡眠不好直接影响白天的正常工作，孕妇失眠会直接影响到宝宝的健康，那么孕妇失眠了该怎么办呢?下面小编带着大家来了解一下如何解决孕妇失眠的问题吧!
孕妇失眠怎么办
1.适当的运
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