我们也了解维C是人体不能缺乏的。维C的功效有很多，他不仅能够协助我们美白皮肤，并且还能够益脑强身健体，他是脑作用极其重要的营养物质，因而在生活起居中有补充一些维C是十分有必要的，维C关键来自于蔬菜水果和新鲜水果，那麼带有维C的水果和蔬菜有什么呢? 蔬菜水果中维他命C的成

1、维生素泡腾片 维生素泡腾片是一种补充药物。属于OTC乙类药物。一般来说，每一片泡腾片中含有一克的维生素。泡腾片多添加辅料，成分是乳糖、枸橼酸以及碳酸氢钠。泡腾片的颜色一般为白色或者是略带黄色的药片，在每一片药片上散着小黄点。这是一种维生素非处方药药品。在用的时候可以用冷水或者是温开水溶

C反应蛋白高出这么多，表明我们的人体内是有炎症的，这可鞥是病菌感染，也可能是病毒感染感染，实际是哪一种原因造成的，要实际的到医院开展详尽的查验才能够诊断。此外在日常生活中要留意自身的饮食结构，多吃一些清淡的菜，不必吃对人体有刺激的食材，不然是会造成病况加剧的。 C反应蛋

小米汤是很普遍的食材，用于健脾养胃得话，实际效果是十分非常好的，可是有的人在喝了小米汤以后出現腹泻的状况，出現这类状况多是消化不良造成 的胃肠作用微乱或是是消化道的肠道菌群失调造成的，假如腹泻很严重，最好到医院立即开展定期检查医治，平常一定要留意生活规律，饮食搭配上尽可能维持口

益生菌粉在临床医学上的运用是较为普遍的，尤其是在少年儿童人群中，例如一些小宝宝需要调理脾胃的情况下就可以吃益生菌粉来调养。有的孩子吃益生菌粉来调理脾胃，改进排便，可是吃完益生菌粉以后却拉出了绿色的大便，尽管许多 父母也觉得十分疑惑。那麼孩子吃了益生菌粉之后反倒拉出了绿屎是什么原