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已知每天人体必需的热量叫基础代谢基础代谢＝体表面积×基础代谢率（
BMR
）×每天醒着的时间体表面积＝0.0061身高（cm)+0.0128体重(kg)-0.1603基础代谢率：假设你是女生吧.18～19岁36.8kcal/(m平方*
其他
m平方*h)；31～40为3
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