现在上班族，很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧，但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍紫苏茄子田园沙拉，自己认真学习，以后不用羡煞旁人。 其实做菜也没有那么难的，只要用心按照步骤去做，你一定会做出和饭店一样美味的食物哦，快来动手做一下紫苏茄子田园沙拉

夏天光照度大，紫外光明显，非常容易对身体导致损害，尤其是双眼一部分，紫外光可损害人的眼睛组织〔结膜炎、眼角膜、结晶、眼底黄斑〕，因此 可造成阳光性角膜炎、白内障、老年黄点衰退等病症。那麼在夏季应当怎样预防紫外光损害呢？ 一: 紫外光对双眼的损害1: 膜组织：阳光性角膜炎是最普遍的

对双眼要开展全方位维护，双眼非常容易遭受一些危害，普遍便是双眼非常容易有青光眼、近视，这种全是双眼常见病，医治上也是非常复杂，双眼出現病症后，饮食搭配上还要留意，对繁杂食材全是不能吃的，不然对双眼会造成大量影响，那紫外光对双眼的损害都有什么呢，是很多人不清楚的。 紫

前不久，甜美夫妇孙悦和陈露一道海边休闲娱乐玩乐的相片被传入了在网上。太阳、海滩、身型火辣的美女陈露，这一切都构成了一道亮丽的景色。但是这些，我们仿佛忽视了哪些，是的，这就是煞风景的紫外光。要想在海滩与恋人烂漫玩耍，又要不被紫外光损害皮肤，我们又哪些好方法吗？ 一、海滨

    如今大伙儿对紫外光也不生疏，普通人家和公共场合应用它的地区不在少数。殊不知因为大伙儿对紫外光伤害欠缺掌握或是是由于含有紫外光的商品上边的标示不显著，许多 人观念不上紫外光对身体的损害，近些年，伴随着紫外光用途的的提升，因为紫外光导致的损害愈来愈多。紫外光毫无疑问是累眼神

准妈妈针对自身的饮食搭配全是很注重的，那麼，孕妇喝西红柿汁好么？西红柿汁便是用西红柿做的一种蔬菜水果水果汁，生活起居中西红柿对我们的人体能够产生非常大的作用，而西红柿汁自然营养成分都不低，尤其是针对孕妇来讲，喝西红柿汁更有利于小宝宝的身心健康。由于研究发现，假如孕妇可以多喝西红

包菜是日常生活中比较常见的蔬菜，它分为绿包菜和紫包菜两种，通常情况下紫包菜的营养价值要高于绿包菜，因此在售价上也偏高一些。但是这些并没有影响到人们对于凉拌紫包菜的热情，因为它不但吃起来爽口，而且颜色看上去也特别棒，正可谓色香味俱全。 一、凉拌紫包菜的做法 一）

我们的皮肤一个星期上下就需要去一次角质层，防止病菌和污渍的累积，防止黑头粉刺。日常生活也是有许多原素能够除去粉刺黑头，我们能够在家里自做纯天然的脸部磨纱去角质面膜，降低护肤品对皮肤的危害，下边我们一起看一下如何应用日常生活的小原素来制做磨纱补水面膜。 一清理：青柠檬和

　　讲到紫红薯，我们便会想起香甜可口，味儿柔美的哪个东西，紫红薯如今愈来愈多的出現在我们的范畴中了，许多 情况下，我们看不见烤地瓜了，取代它的的是烤紫薯、紫薯粥，由于紫红薯的营养成分比地瓜高于许多 ，而且味儿更为的美味可口，早已变成了大家的钟爱的食品了，那麼紫薯怎么吃好呢?