宝宝降温期间不能做的五件事有哪些？

宝宝发烧的情况比较多见，当宝宝发烧时，家长朋友切勿过度担心，首先要做的是通过物理降温的方法来调节宝宝的体温，这样才能帮助宝宝退烧。那么宝宝降温期间不能做的五件事有哪些？下面就为大家介绍四种物理降温的方法。

宝宝降温期间不能做的五件事有哪些？

1、不盖厚被子

我们民间有一种说法叫捂一捂出一身汗就好了，可是呢有时候捂一捂不一定出汗，反倒会体温升高出现惊厥，所以正常盖被子就好了。

2、发烧后不敢洗澡

孩子发烧了，家长们特别害怕孩子着凉，不敢给孩子洗澡。其实，孩子发烧后出汗较多，首先要给其喝添加橘子汁的白开水；其次就要用温水洗澡。很多家长担心孩子发烧后洗澡会使其再次着凉发烧，其实这是一种误区。用温水洗澡可以通过水分挥发的过程，降低孩子体表温度，并增加其全身舒适感，不但不会再次发烧反而对减退高烧有利。

让因发烧孩子洗个温水澡降温，水温一般要比体表温度低一点，冲2-3分钟就可以了；对于婴幼儿，家长最好让其坐在温水澡盆中洗。另外由于秋冬季节气温较低，给孩子洗澡时要注意关好门窗，并随时添加热水保证水温适中。

3、捂盖厚棉被

孩子体温上升后，手脚往往是冰凉的，家长发现后就误认为孩子受寒怕冷，马上用厚衣棉被将其紧紧包裹起来再送医院。其实，儿童体温上升四肢却发凉，是因为四肢血量少于内脏，供血量不足导致了手脚发凉，这种现象是正常的。在急诊中经常看到家长给孩子捂上多层棉衣，结果孩子本来体温只有37摄氏度，却因体热不能及时散发，导致体温越升越高，最后捂出了高烧甚至高热惊厥。中国有句俗话叫“欲得小儿安，耐得三分肌和寒”，因此，当儿童出现发烧时，应先用体温计给孩子测量腋下温度，确定孩子发烧后给其穿一层薄棉衣就可送往医院了。

4、乱吃药

儿童发烧后，很多家长给孩子吃退烧药，但是效果并不明显。发热本身是机体对抗感染和免疫细胞对抗病菌的过程，通俗地说，发热时机体内的免疫功能被“激活”，吞噬细胞活性增强，吞噬细胞要吞噬病菌、白细胞要将其处理，并传递给淋巴细胞，淋巴细胞再产生针对性的抗体。因此发热可以说是儿童体内的一道“防护墙”。如果此时家长不分青红皂白使用抗生素治疗，会对其免疫系统造成伤害。有些家长甚至选用长效激素，如地塞米松等，它的免疫系统抑制作用可以达到1个月之久，因此家长一定要慎用。

5、吃好的

许多儿童发烧后，家长觉得孩子身体虚弱，因此会让孩子喝牛奶。有的家长觉得孩子发烧期间如果喝水太多的话会频繁上厕所，影响休息、延缓疾病康复。其实，人体在发烧时，代谢加快，产生的热量增多，这时人体需要把多余的热量散发出去，出汗是人体散热的重要方式，喝白开水可以加快出汗，人在高烧时，体内各种物质的代谢都会增加，代谢产生的废物和有害物质就会增多，要把它们排出体外，多喝水可以通过出汗和排尿将这些代谢物质和热带走，此外，病毒侵入人体后，常会产生一些毒素，这时多喝开水，可以帮助人体把毒素排出体外。

        　总之，我们家长朋友一定要多加关心孩子的健康问题，让孩子从小养成一个好的饮食习惯，每日饮食均衡，在适当的多带他们出来锻炼锻炼，增强他们的体质，毕竟一个好的身体才能更好的抵御疾病。还有就是如果孩子的身体出现问题，请及时进行处理，严重的话建议及时就医，听听医生们的建议，尽早治愈。在这里小编也衷心的祝愿所有的孩子都能健康快乐的成长。