妈妈不在家,爸爸该如何哄宝宝睡觉?
宝宝刚刚出生就是妈妈一手带大,妈妈不在。这个时候爸爸就要带宝宝睡觉的责任。那爸爸带宝宝应该要怎么做呢?接下来妈妈育儿网带你了解。
妈妈不在家,爸爸该如何哄宝宝睡觉?
1,睡前不要过分逗弄宝宝
在宝宝入睡前半小时到一小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
2,创造良好的睡眠环境
室温适宜、安静,光线较暗,盖的东西要轻、软、干燥。另外,睡前应先让宝宝排尿。
3,使用儿童助睡眠喷雾
源自 澳 洲 的儿童助睡眠喷雾,从薰衣草、金盏花、甘菊等萃取天然植物精华,在宝宝睡觉前,喷适量喷雾在宝宝睡觉的枕头或床单上,即可帮助宝宝安心入睡,提高睡眠质量。
4,唱摇篮曲
摇篮曲不同于其他歌曲,它是具有催眠特性的典型乐曲,通常以摇摆节奏的6/8拍写成。它曲调平和,节奏缓慢,所以较容易使宝宝安静下来,而且很快进入睡眠状态。
5,给宝宝讲故事
给宝宝讲点轻松的故事,讲故事的同时,可以轻抚宝宝身体,以便宝宝尽快入睡。
6,给宝宝睡前洗澡
宝宝天性是喜欢水的,睡前洗澡,不仅是卫生清洁,也能让宝宝身心放松愉悦,更易入睡。
7,和宝宝聊天
睡前可以和宝宝聊聊天,讲讲白天遇到的人或事,也可以引导宝宝自己讲,宝宝讲累了就会睡着了。
以上就是为宝宝宝宝们精心准备的哄宝宝睡觉的方法,爸爸们可以根据自身的条件选择合适的方法。
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