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【怎么受孕】怎么受孕快速有效 怎么才能提高受孕几率

如何才能快速怀孕?现在,有好多夫妻备孕多年都没有结果,也不知道是什么原因所引起,她们也试过了不少的办法,可是始终却是怀不上,这让小夫妻好生伤心。

其实,想要快速而又准确的怀上孩子,是有一定方法和技巧的。就拿同房时间的选择上来讲吧,最好夫妻选在女性排卵期期间同房,如果能够推算准排卵日就最好了。

为了能够有效解决怀不上孩子的烦恼,接下来传授大家,怎么受孕快速有效,怎么才能提高受孕几率的方法和技巧。一直有受孕困难的姐妹们,赶紧一起来学习快速受孕的方法与技巧吧。

怎么受孕快速有效 怎么才能提高受孕几率?

怎么受孕快速有效 怎么才能提高受孕几率?

1、抓住每月排卵一次的良机

1、抓住每月排卵一次的良机

理想的办法是在排卵前3-5天停止性生活,在排卵的前一天或当天行房事,可保证贮备一定数量和质量的精子供受孕时之用。并不是性交次数越多精子质量越好。

2、延长精液在阴道内的逗留时间

2、延长精液在阴道内的逗留时间

性交采取男上女下位,并用枕头垫起腰及臀部,男方射精后,女方保持这种体位30分钟以上,保证精液不会从阴道口流出。

3、促进女方性高潮的出现

3、促进女方性高潮的出现

解除焦虑,配合默契,提高性技巧,促进女性性高潮的出现大大增加怀孕概率,有研究表明,性高潮时宫腔压力由正压转向负压,精子易吸入。性兴奋过程中子宫位置改变升起,使宫颈口与精液池距离更近,有利于精子游入。

4、提高精子质量

4、提高精子质量

男性朋友的精子质量直接决定了女性受孕的速度,同时y精子的存活率也决定了女人生男孩的概率,所以通过健康的身体调理,最大程度地保障了精子的质量,这自然也就能够让精子的运动能力更强,所以想要在一个月内成功的受孕,除了女性朋友需要积极的调理之外,男性朋友对于自己精子质量的调理也很重要。

5、放松心情、尽情享受

5、放松心情、尽情享受

当你想怀孕的时候,急迫的情绪往往会占据你整个大脑,失去了做爱的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫,终身难忘,那就放轻松,尽情地享受吧!

哪些食物可以提高生育能力?

哪些食物可以提高生育能力?

富锌食物:各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。

滑粘食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含 精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

服避孕药者:避孕药可干扰胎儿的正常发育。应在停药6-8个月后受孕为妥。

饮酒者:酒精代谢物一般在停饮后2-3天排尽,但一个卵细胞要在体内停留14天以上。因此,应酒后半月后受孕。

戴环者:需月经正常来潮2-3次后方可受孕。

患病者:需停药一年以后,具体时间请教医生。

流产者:流产后至少一年才能受孕。 剖腹产:剖腹产后至少要2年以后才能怀孕,否则容易发生子宫破裂等并发症。

X线照射:做X线检查的妇女4周后怀孕较为安全

小编的话:其实,夫妻双方很久都怀不上孩子是有原因的,也许是身体健康原因的影响,如:女性输卵管堵塞、男性精子质量问题;也许是夫妻没有把握好时机,如:错过了女性排卵期、排卵期推算错误;也许是女性月经失调所导致;还有可能是男性不健康的饮食习惯所造成的精子活力低等。以上的关于怎么受孕快速有效 怎么才能提高受孕几率的方法和技巧,大家可以学学看。