孕妇可以吃冰淇淋吗 孕妇吃冰淇淋的三大危害扎心了!
冰淇淋的味道甜甜的、凉凉的,是夏季解暑的好东西,很多年轻女性都热衷吃冰淇淋。超市的冰柜里五光十色的冰淇淋让人忍不住买来尝尝。怀孕后的女性,口味发生了很大的改变,比如突然喜欢吃甜食了,对冰淇淋也是毫无抵抗力,尤其在炎炎夏季酷暑难耐的时候。
那么孕妇可以吃冰淇淋吗?这篇文章讲述了孕妇可以吃冰淇淋吗、孕妇吃冰淇淋都有哪些危害。看完以后,希望准妈妈都能克制住自己,为了胎宝宝健康发育,也为了自己的身体健康!
孕妇要少吃冰淇淋
孕妇要少吃冰淇淋
如果要给“孕妇不能吃哪些食物”一个答案的话,雪糕/冰淇淋应该算是一个吧,所以,孕妇们,我们还是少趟这趟浑水了,你们也不希望宝宝因此而受到伤害吧!为了给准妈妈们敲个警钟,我们一起来了解一下孕妇吃雪糕有什么不良影响吧。
孕妇吃冰淇淋的危害
孕妇吃冰淇淋的危害
专家表示,怀孕期间的准妈妈最好少吃冷饮,其原因有以下三点:
原因1:
在妊娠期,孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,到夏季时孕妇比一般人更怕热。很多准妈妈因此喜欢在夏季吃冷饮,其实这对身体健康不利。
因为在怀孕期,胃肠对冷热的刺激极其敏感。吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能下降,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。 怀孕期间可以吃冰淇淋吗。
原因2:
因为孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿,如果孕妇夏季大量吃冷饮会贪食冷饮,充血的血管突然收缩,血流减少,可以导致局部抵抗力下降,令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等,严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。
原因3:
有人发现,腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。因此,孕妇吃冷饮一定要有节制,切不可因贪吃冷食,而影响自身的健康和引起胎儿的不安。
由此可见,孕妇吃一点冷饮可以,但千万不可以吃的太多。因为凉食进入体内会使血管收缩,减少胎盘给孩子的血液供应,对孩子的发育有影响。所以,孕妇在夏季还是不吃冰激凌的好。
小编的话
小编的话
冰淇淋不是孕期绝对的禁忌,孕妇偶尔吃一次冰淇淋没有大碍,但千万不要经常吃冰淇淋,孕期就算再贪吃也要忌口,等生了宝宝过了哺乳期,想怎么吃就怎么吃。不过,女性不宜食用太多含量的食物,还是要爱惜自己的身体!
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