传言孕妇吃兔肉胎儿得兔唇!孕妇究竟可以吃兔肉吗?
肉类是我们饮食中必不可少的,如果孕妈妈怀孕期间肉类摄入不足,就会营养不良,肉类中的重要元素也会欠缺,跟不上胎宝宝的营养需求。所以,孕妈妈在孕期每餐都应该摄入一定的肉类,比如鸡、鸭、鱼、猪肉都是我们常常吃的肉类,还有羊肉孕妇也是可以吃的,适合在冬天的时候吃羊肉。
到底孕妇可以吃兔肉吗
今天小编要和大家讨论的话题是是孕妇可以吃兔肉吗? 有人说孕妇若是吃了兔肉,生下的孩子便会得兔唇。果真如此吗?来看看吃兔肉到底会不会得兔唇、孕妇吃兔肉的好处:
到底孕妇可以吃兔肉吗
孕妇吃兔肉宝宝会得兔唇吗
孕妇吃兔肉宝宝会得兔唇吗
兔唇,在医学上称为“唇裂”,是一种小儿常见的先天性畸形。唇裂既与遗传基因组合有关,又受病毒感染、药物、内分泌失调、营养不足、缺氧、环境污染等因素的影响,与孕妇是否吃兔肉是毫不相干的。对于小儿唇裂贵在预防。所以孕妇吃兔肉,宝宝并不会得兔唇。(下页:孕妇吃兔肉的好处)
孕妇吃兔肉的好处
孕妇吃兔肉的好处
兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,有“荤中之素”的说法。兔肉在深秋和冬末味道更佳,但是性寒,对于体质虚寒的人,适合夏季吃。
兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,若患有妊娠高血压、妊娠糖尿病的孕妇食兔肉有益处。孕妇吃不仅能增强体质,健美肌肉,还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。
到底孕妇可以吃兔肉吗
兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是孕期的理想食材之一,由于孕期体重的控制,可保持身体苗条,因此,国外女性将兔肉称为“美容肉”。
常吃免肉,有祛病强身作用,因此,兔肉又被称为“保健肉”。兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,食兔肉可以补充孕期所需的营养素。
到底孕妇可以吃兔肉吗
小编的话
小编的话
综上所述,宝宝孕妇吃兔肉不仅宝宝不会得兔唇,还有得多好处。孕妈妈可以经常吃兔肉,有利于胎宝宝的大脑发育,而且兔肉中的脂肪和胆固醇低于其他肉类,吃兔肉可以做到长胎不长肉,还可以增强孕妈妈的体质和皮肤弹性哦。
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