宝宝感冒了吃什么好?治疗不同感冒的饮食疗法
孩子由于抵抗力较低,加上春秋季节气候多变,此时是特别容易引起感冒的季节。宝宝感冒了怎么办?宝宝感冒吃什么好的快呢?下面,育儿网小编来和妈妈们分享一下治疗不同感冒的食疗大法,希望能帮助宝宝快速把感冒“赶走”。
首先,我们要知道,感冒的类型有很多种,不同症状的感冒治疗方法是不一样的。,今天,小编就像大家推荐宝宝不同类型的感冒的饮食食谱。
“风热感冒”宝宝食谱
“风热感冒”宝宝食谱
牛蒡薄荷粥
如果宝宝在感冒初期的症状是:痰咳不出来、爱喝水、咽疼、爱喝水和有粘稠的鼻涕等,这就是热型感冒。
材料:薄荷5克,牛蒡子12克,粳米适量。
做法:先把牛蒡子单煮20分钟,取出牛蒡子,取汁备用。将粳米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快煮好时,假如牛蒡子汁,再煮8分钟即可。
“风寒感冒”宝宝食谱
“风寒感冒”宝宝食谱
葱白粳米粥
这种感冒的症状主要是咳嗽、痰多且稀、舌苔白白的,鼻涕清晰,大便白而干、尿很多但不爱喝水。适合这种感冒的食谱就是“葱白粳米粥”。
材料:葱白(葱白的根部)5-8段,姜片6-9片,粳米50克。
做法:先把粳米煮成粥,同时把葱白放入粥中,快好时放入生姜继续煮5-10分钟就可熄火。
“阴虚”宝宝食谱
“阴虚”宝宝食谱
百合枸杞瘦肉粥
阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉容易多汗,容易心烦、口渴、舌红等。这类宝宝容易因为多汗而着凉。
材料:百合20-30克,枸杞15克,猪肉碎和适量的米。
做法:先把米煮成粥,之后放入枸杞、百合和猪肉碎一起煮熟。
以上是三种不同症状的感冒类型,小编分别推荐了三种治疗小儿感冒的食疗方法,妈妈们可以根据宝宝感冒的症状来选择,一般情况下风寒感冒打喷嚏,流清涕,白色或稍带点黄色;鼻塞声重。若鼻塞不流涕,喝点热开水,则开始流清涕,也属于风寒感冒。
如果是风热感冒的话,舌苔带点黄色,喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色。在用药之前可以先观察这两种现象,再选择最合适的食疗孩子就能不吃药也好起来哟。
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