顺产多久可以坐起来 顺产多久可以抱宝宝走路
从妻子到妈妈,从孕妇到产妇,女人在这个过程中会经历怀孕、分娩等诸多细节。在选择分娩方式的时候,很多母亲为了宝宝能更健康聪明,都会选择顺产。
顺产时,产妇要遭受很大的痛苦,生完孩子以后需要一段时间才能恢复。那顺产以后多久才能坐起来?那顺产多久以后才可以抱着孩子走路?一起来了解一下吧。
顺产多久可以坐起来
顺产多久可以坐起来
顺产以后,回到病房就可以坐起来,甚至还能下地走路去上厕所之类的,但是私处还没恢复,会觉得很疼很难受。
不过如果会阴有撕裂,那基本不能坐着,只能躺着,要坐的话最好侧着坐,不然碰到伤口会很疼。每个人的恢复情况不同,有的甚至一个月还不太敢坐着。
顺产多久可以抱宝宝走路
顺产多久可以抱宝宝走路
产后由于身体较虚弱,还是不要过早抱小孩为宜,建议在坐月子满月以后再抱孩子。至于抱孩子出门走路、逛街之类的话,最好是在产后两个月了再那样做。总之最好是不要过早,不然易落下胳膊疼痛的后遗症的。
顺产后的注意事项
顺产后的注意事项
1.产后的活动
产后 8 小时可以在床上坐一会儿,如分娩顺利,产后 12 小时可以下床、上厕所,产后 24 小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。产后 8 周可逐渐恢复正常工作,产后体操有助于形体恢复。
2.环境
产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风(但要避免对流风),以保证空气清新、给母婴提供足够的氧气。新鲜的空气能消除产妇的疲劳和有助于身体康复。
3.清洁与卫生
产妇的个人卫生十分重要,要勤洗澡、勤换内衣,保证皮肤清洁干燥,如有会阴切开,伤口尚未拆线,每日要擦洗一次外阴,饭后要漱口,按时刷牙,注意口腔卫生。
4.注意恶露的变化
产后阴道排出的分泌物称为恶露,其中含有血液、坏死的子宫蜕膜和黏液。恶露的颜色由血性逐渐变浅,量也逐渐减少,大约产后 4 个星期至 6 个星期干净。
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