国庆出游可以带宝宝去爬山吗？如果去爬山有什么要注意的？

国庆要出游的家庭很多，只有大人比较容易安排，一旦有宝宝加入到行程中，就要多加考虑很多，那么国庆出游可以带宝宝去爬山吗？如果去爬山有什么要注意的？

国庆出游可以带宝宝去爬山吗？

相信现在很多家长都喜欢从小培养孩子的耐力和勇气，就会带宝宝去爬山，

可是要知道的是山势险恶、路程较远的大山大岭不合适年纪小的宝宝旅行，

由于宝宝的耐力和脚力都不够，强行让孩子爬上去是存在风险的，而大人想要抱着孩子爬山也不是行得通的，过激的运动量和过陡的斜坡对宝宝的骨头发育也不是什么好事。

如果去爬山有什么要注意的？

1、只带必需品

爬山本来就是体力活，带孩子爬山还要分散精力照顾孩子，更要考虑孩子的体力问题，所以应该尽量轻装上阵。必备物品包括：水、适量的食物、雨衣、防水鞋套、创口贴、、纸巾、清凉油、垃圾袋、毛巾、防蚊水，因为带孩子爬山，最好给孩子多带一件外套，以防天气变化或山里的温差让孩子着凉。

2、穿合适的衣服鞋子

有的家长带认为带孩子出门游玩，一定要穿得漂亮，穿着皮鞋裙子就出门，但爬山毕竟是运动，一定要穿合适的服装，建议穿运动服、运动鞋，方便行动，穿长裤、长袖，以防蚊虫叮咬，建议戴顶帽子，阳光强烈时还可遮阳。

3、做热身运动

爬山之前，最好带着孩子做做热身运动，如压腿、伸展、双脚原地绕圈等，让关节活动开，预防爬山过程中出现脚抽筋、拉伤韧带等意外。

4、远离草丛

山边道路旁通常会有一些草丛，一定要让孩子远离草丛，因为草丛里面危险都铎，一方面草丛里面可能不平，甚至可能有碎石，容易滑倒；另一方面，草丛里可能会暗藏蛇或毒虫。

5、别走小路

有的人爬山不喜欢宽敞的大陆，认为走小路更刺激，但如果是带孩子一起爬山，最好不要走小路，因为未经开发的小路往往会有意想不到的危险，而且孩子的生理条件和体力也不适合走小路。

6、别让孩子单独行动

孩子活泼好动，家长一定要注意不要让孩子单独行动，最好让孩子走在自己的前面，如果是路面险峻或湿滑，最好牵着孩子的手一起走，以免发生意外。

结语：

孩子就像一株嫩芽，需要父母的呵护，也需要雷霆和雨露，带宝宝出游也要让宝宝学会一些技能，但也要保证宝宝的安全。