34岁算不算高龄产妇？要注意哪些事情？

生活水平的持续提升，如今的女士愈来愈重视人体的维护保养，那么34岁算不算高龄产妇？要注意哪些事情？下面的内容一起来看看吧！

34岁算不算高龄产妇？

        “我们医学给的界定是35岁以上属于高龄,所以34岁还不属于高龄产妇,等你生产的时候应该就属于高龄产妇了。能不能生出健康的宝宝,不仅仅是看岁数和月经量大小的。还有好多影响因素。你有点孕早期出血,并不是说这个宝宝不好,但是你应该注意多休息,去医院查孕酮水平,毕竟岁数大些。”

35岁以上初产产妇为高龄产妇 。

本次妊娠对孕产妇及胎婴儿有较高危险性，可能导致难产及或／危及母婴者，称高危妊娠。

（一）年龄＜18岁或＞35岁；

（二）有异常孕产史者，

（三）孕期出血，

（四）妊娠高血压综合征；

（五）妊娠合并内科疾病，

要注意哪些事情？

1、 孕期检查：

孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。另外，高龄孕妇要学会使用胎语仪，在家中进行基础胎心监测，绘制标准监测曲线，以便随时了解胎儿发育情况。

2、 孕前要提前1个月口服叶酸。

服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

3、充足睡眠：

充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

4、饮食方面：

建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。