流产后可以吃哪些水果？流产后不能吃哪些水果？

流产相信不论是谁也都是不愿意看到的，但是女性流产之后也是需要进行修养的，女性流产后可以吃哪些水果也是属于比较的受到大家关注的，那么，我们一起来看看，流产后可以吃哪些水果？

流产后可以吃哪些水果？

1、女性流产后可以吃香蕉

香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，在香蕉的基础上还出现了创意文化水果，帮人创造开心。

产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助。

2、女性流产后可以吃龙眼

果实营养丰富，是名贵的高级滋补品，龙眼药用始载于《神农本草经》性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功能。主治气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄等症，以及中老年虚弱、高血压、高血脂和冠心病等

中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

3、女性流产后可以吃红枣

红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。

中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

流产后不能吃哪些水果？

如果说女性出现了流产的情况，那么，在饮食上需要注意，这样利于之后身体恢复。

而在刚刚流产的那段时间，有一些水果不能吃，比较硬的最好不要吃。

也就是说苹果，鸭梨，都不可吃。就算是想要吃，最好等到一周之后，尽量吃身体容易消化的食物比较好。