吃什么可以缓解宝宝大便干燥？饮食要注意什么？

不少的家长也都是会遇到宝宝大便干燥的情况的，但是吃什么可以缓解宝宝大便干燥却不是所有的家长也都是知道的，那么，我们一起来看看，吃什么可以缓解宝宝大便干燥？

吃什么可以缓解宝宝大便干燥？

菠菜

做法：

1、把菠菜在开水中烫一分钟捞出，不要梗，只要叶子

2、把叶子切成末，滴少许香油，加少许盐，拌一下给宝宝吃

3、如果宝宝不吃，可以把鸡蛋弄成鸡蛋饼，切小条，和菠菜香油一起伴着吃(菠菜一定要用开水烫，菠菜中含有草酸，容易吸收食物中的钙。

黄瓜红萝卜汁

做法：

1、黄瓜和红萝卜切段，在榨汁机里加入少量的凉白开水

2、加入黄瓜红萝卜榨汁，把榨出来的汁和黄瓜红萝卜泥一起给宝宝喝。

宝宝大便干燥出血饮食要注意什么？

对于宝宝大便干燥出血这种症状，父母一定要改变孩子的饮食结构，尽快的让孩子的身体恢复正常。

如果孩子是喝奶粉，我们平时一定要按照说明书上的比例进行冲调，千万不要给孩子喝过于浓缩的奶粉，否则那样会导致症状进一步的加重。

并且平时我们还可以适当的给孩子补充蔬菜和水果，多给孩子喝果汁，以补充纤维素，这对于病情的缓解有非常大的帮助。

除此之外，我们还可以给孩子服用适量的益生菌，以增强肠胃动力，使孩子的身体尽快的恢复正常。