宝宝辅食最早什么时候可以吃？晚上几点不能吃辅食

宝宝到了六个月左右就可以添加辅食了，但是辅食的添加时间也是很有讲究的，那么宝宝辅食最早什么时候可以吃？晚上几点不能吃辅食？下面的内容一起来看看吧！

宝宝辅食最早什么时候可以吃？

辅食添加过早或过晚有什么危害吗？

1、过早

辅食添加太早易引起过敏、腹泻等问题。有调查显示，一些农村地区的婴儿在4个月或不到4个月就开始吃米糊，所以腹泻发生非常普遍，还有一些孩子出现了消化道感染。另外，辅食添加如果太早会使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样替代的结果得不偿失。

2、过晚

辅食添加太晚的风险在于：婴儿不能及时补充到足够的营养。比如，母乳中铁的含量是很少的，如果超过6个月不添加辅食，孩子就可能会患缺铁性贫血。国际上一般认为，添加辅食最晚不能超过8个月。另外，半岁左右婴儿进入味觉敏感期，及早添加辅食让孩子接触多种质地或味道的食物，对日后避免偏食挑食有帮助。

如果宝宝已经一天3次辅食了，要注意不要在晚上添加新食物。

主要就是因为过敏反应有的时候出现的比较晚。点点一般是吃完食物5-6小时的时候最严重，有的时候是刚吃下去就有明显的反应。但不管哪种情况，晚上添加新食物，一旦过敏，真心不好处理。

第二点，我们大人也是一样的，刚吃完就睡肯定不舒服。但是，如果吃完活动1-2小时再睡，就是可以的。

第三点，之前也特别讲过，吃辅食的时间，不是按几点吃这样来算的。而是根据宝宝的状态来定的。

宝宝吃辅食，尤其是刚添加辅食的时候，建议是在宝宝心情状态比较好的时候，就是不饿、不困、不烦躁的时候，这个时候宝宝才比较乐意接受新事物。

如果宝宝一到晚上就哭闹，那显然是不适合添加辅食的，因为宝宝很可能会拒绝新食物，时间长了也可能会对吃辅食有不好的联想。

以上内容就是对宝宝辅食可以什么时候吃的介绍，希望对爸妈们有所帮助，最后，祝愿所有的宝宝们都可以健康快乐成长！