宝宝感冒流鼻涕可以晒太阳吗？

宝宝感冒后有很多日常可以做的行为都要被制止，比如说玩水等，很多事情家长都会小心翼翼的，那么宝宝感冒流鼻涕可以晒太阳吗？让我们一起来看看。

宝宝感冒流鼻涕可以晒太阳吗？

宝宝感冒了，是可以晒太阳的，

两岁以下的儿童每天可以摄入400-800个国家单位的维生素D，以满足他们的生长发育需求，阳光下不要给宝宝太多的压力。如果天气晴好，温度适宜，风不大，那可以给宝宝适当地晒一会儿太阳，晒太阳的时间最好选在早上的九点到十点，下午的三点到四点，刚开始晒的时候宝宝一下子不要脱光衣服，可以先穿着衣服在太阳下适应一下，等宝宝暖和了然后再把宝宝的裤子，包括尿布给脱掉，把双下肢和臀部的皮肤暴露出来晒太阳，

晒太阳的过程要注意给宝宝补充水分，晒太阳的时间最多一次不要超过半个小时。

宝宝感冒了怎么办？

1、

补充大量液体，充分休息。

多给宝宝喝母乳或者配方奶，多喝温开水，为宝宝补充大量液体，并让他充足休息，这多半能缓解宝宝的感冒症状，使他感觉好一些，还能预防感冒的进一步恶化。

2、

喝葱头水。

取几段葱白放进母乳或者水中，入锅蒸烂，把母乳或者水喂给宝宝喝，可以缓解宝宝咳嗽和流清涕症状。

3、

热敷鼻子。

用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷)，每天两次，每次15分钟左右。

4、

帮宝宝擤鼻涕。

宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞。如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕。如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。

结语：

在日常的护理中，家长会对宝宝的护理方法产生很多迷茫，尤其是宝宝感冒的时候，不知道怎么做能帮到宝宝，这里建议不懂的家长多翻阅书籍或者询问有经验的人，为了宝宝的健康着想，一定要行动起来。