2岁的宝宝吃什么菜好?宝宝可以边吃饭边看电视吗?
宝宝在不同的年龄所适合吃的菜也是不一样的,而2岁的宝宝吃什么菜好却不是所有的家长也都是知道的,那么,我们一起来看看,2岁的宝宝吃什么菜好?
2岁的宝宝吃什么菜好?
鸡蛋粥
食材:鸡蛋、小米、胡萝卜、菠菜、肉沫
做法:
(1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
(2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
(3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。
火腿土豆泥
食材:土豆100克,熟瘦火腿10克,黄油2克。
做法:
(1)将土豆去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。
(2)将火腿去皮,去肥肉,切碎。
(3)把土豆泥盛入小盘内,加入火腿末和黄油,搅拌均匀后用小勺食用。
鱼肉胡萝卜羹
食材:鳕鱼肉、胡萝卜、洋葱、高汤、盐
做法:
(1)将鳕鱼肉洗净切碎,或用搅拌机打成茸。胡萝卜、洋葱分别洗净,切成碎末。
(2)锅中加高汤烧开,将鱼肉和蔬菜一起放进去煮。
(3)煮至蔬菜烂熟时,加少许盐调味即可。
宝宝可以边吃饭边看电视吗?
不可以的,宝宝是不可以边吃饭边看电视的
吃饭的时候不要看电视,尤其不要播放动画片。宝宝吃饭的时候就让他尽情享用吃饭的快乐,把孩子的注意力集中在美味的饭食、餐具上,而动画片则恰恰会把孩子的兴趣点和注意力吸引到别的地方,这时候宝宝吃饭时漫不经心的吃饭节奏会使他加快进食速度,期望吃完后能专心看电视,不利于营养吸收。关掉电视,注意力回到餐具和美食上,才是锻炼孩子独立吃饭的小技巧。
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