宝宝睡醒后特别口渴是什么原因？

很多人睡醒后都会觉得口干舌燥，嘴巴很干，尤其是重口味或是饮酒之后，这种情况就十分明显，其实宝宝也有这种情况，那么宝宝睡醒后特别口渴是什么原因呢？

宝宝睡醒后特别口渴是什么原因？

1、睡眠时室内空气不流通

宝宝睡觉起来就要喝水，特别口渴可能是因为睡觉的时候周围的空气不流通，也可以说空气不好，处于一个密闭的空间，那么就会出现这样的情况，只要在睡觉的时候选择一个小通风口，就没什么影响了。

2、天气过于干燥

缺水还可能因为天气的原因，天气干燥很容易上火，就会出现口干舌燥的情况，这种时候睡醒是很渴的，日常可以多吃一些去火的食物，降低宝宝们体内的火，喝水也是可以去火的，还可以排除一些体内的垃圾，这都是正常的。

3、做噩梦

宝宝睡觉时做噩梦是不可控制的，晚上做了噩梦后，早上起来可能会出现特别口渴的情况，因为做噩梦时可能会出现大叫或是一些动作，这样就会消耗体内的水分，早上取来就会出现口干舌燥的情况，这时应该给他们准备一杯温开水最合适。

4、湿气过重

宝宝湿气比较重也可能会出现睡醒口渴的情况，湿气重的宝宝会不容易醒来，偶尔还会出现手脚肿胀的情况，这时候就要想办法去湿气了，湿气太重对身体是非常不利的，平时可以给宝宝吃一些去湿气的食物，以去湿气的食物为主，不要使用药物祛湿，对宝宝的健康不利。

5、睡姿问题

有的宝宝经常睡着睡着就从仰着睡变成了趴着睡或是侧睡，这种会出现什么情况呢？那就是会导致睡觉过程中流口水，当口水不断的流失，睡着时又不可能会及时补充水分，那么口腔就会不受大脑控制而一直分泌，体内水分消耗过快，这造成了他们睡醒后嘴巴很干，特别想喝水。