宝宝睡醒后特别口渴是什么原因?
很多人睡醒后都会觉得口干舌燥,嘴巴很干,尤其是重口味或是饮酒之后,这种情况就十分明显,其实宝宝也有这种情况,那么宝宝睡醒后特别口渴是什么原因呢?
宝宝睡醒后特别口渴是什么原因?
1、睡眠时室内空气不流通
宝宝睡觉起来就要喝水,特别口渴可能是因为睡觉的时候周围的空气不流通,也可以说空气不好,处于一个密闭的空间,那么就会出现这样的情况,只要在睡觉的时候选择一个小通风口,就没什么影响了。
2、天气过于干燥
缺水还可能因为天气的原因,天气干燥很容易上火,就会出现口干舌燥的情况,这种时候睡醒是很渴的,日常可以多吃一些去火的食物,降低宝宝们体内的火,喝水也是可以去火的,还可以排除一些体内的垃圾,这都是正常的。
3、做噩梦
宝宝睡觉时做噩梦是不可控制的,晚上做了噩梦后,早上起来可能会出现特别口渴的情况,因为做噩梦时可能会出现大叫或是一些动作,这样就会消耗体内的水分,早上取来就会出现口干舌燥的情况,这时应该给他们准备一杯温开水最合适。
4、湿气过重
宝宝湿气比较重也可能会出现睡醒口渴的情况,湿气重的宝宝会不容易醒来,偶尔还会出现手脚肿胀的情况,这时候就要想办法去湿气了,湿气太重对身体是非常不利的,平时可以给宝宝吃一些去湿气的食物,以去湿气的食物为主,不要使用药物祛湿,对宝宝的健康不利。
5、睡姿问题
有的宝宝经常睡着睡着就从仰着睡变成了趴着睡或是侧睡,这种会出现什么情况呢?那就是会导致睡觉过程中流口水,当口水不断的流失,睡着时又不可能会及时补充水分,那么口腔就会不受大脑控制而一直分泌,体内水分消耗过快,这造成了他们睡醒后嘴巴很干,特别想喝水。
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