如何计算预产期是准妈必学的新技能 千万别偷懒！

“怀孕几个月了，什么时候生啊”“照B超了吗，是男宝宝还是女宝宝呀”。虽然，对于生男生女这个问题我们可以淡然面对，但孩子什时候出生这个问题，你总不能一知半解或全然不知吧。

试问，一个连自己预产期都不知道的孕妈，会被人想象成一个多糟糕的人呢？知道的人或许会说你是偷懒，这不知道的人干脆说你就是个二百五，居然连预产期都不会计算。

拯救懒癌晚期孕妈咪，不如让小编我来简单粗暴的教你怎么计算预产期吧。

（→_→千万别懒得看都不想看）

有一个经验：当一个女性验出试纸阳性，第一次去医院时，大夫一开始一定会问的几个问题就是：末次月经什么时候？平时月经周期是几天？月经规律不规律？

为啥？因为原预产期和孕周，都是从怀孕前最后一次月经的第一天开始推算的。

具体的受精日期实在是太难计算了，排卵日期也往往因个体巨大的差距而无法确定，所以就以末次月经第一天作为整个孕期的起点了。

预产期的推算也是根据末次月经时间、平时月经周期来推算的：

● 月经规律，周期28天：把末次月经时间的月份数-3 或加+9，日期数+7，就能算出预产期了。当然，这是按通常月经周期 28 天来算的。

● 月经规律，周期≥35天：就要考虑在预产期的计算上相应延后;

● 月经不规律，前后相差3-5天：那么不需要更改预产期，因为它本身就是一个范围而已。

（举个例子：末次月经时间是2014年6月23日。如果月经规律，那么6月23日的末次月经第一天，就是6-3=3；23+7=30，预产期是次年3月30日。即便只有小学算数水平，也可以搞定吧~）

这里呢，还有一个特例：月经十分不规律，且每次例假周期天数差很多的，那就不能根据末次月经时间推算预产期。发达的现代医学还提供了其他推算孕周的方式：

◆根据基础体温曲线计算，将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或+38周。（→_→前提是你勤快地当初测了基础体温）

◆ 做个B超，然后根据胎儿的双顶径、股骨长等，进行推算；

◆ 根据子宫底的高度来推算；

◆ 根据孕吐出现的日期、胎动出现的日期等推算。

后三个基本上要靠医生来推算了。总之就是，当你自己搞不定的时候，听医生的推算，就对了。

（那干脆都听医生的好了，自己算什么算？！别懒，这也是孕妇技能之一好嘛。）

小编的话：预产期虽然也只是一个大概时间，生产时间可能在预产期之前，也可能在预产期之后。但我要说的是，尽管没有百分百的预产期，但身为麻麻的你，却不能对这个数字一点不上心。否则哪天生在厕所里或大街上，那就真的杯具了。

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