最适合婴儿宝宝的六款食谱

婴儿期的宝宝除了吃奶之外，妈妈们还另外给宝宝添加了哪些辅肋食品来补充宝宝营养呢？

早教吧妈妈育儿频道

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为妈妈们准备了六款最适合婴儿期宝宝的健康食谱，有兴趣的妈妈们一起来学习吧！！！

1、婴儿食谱——汤面 

1、婴儿食谱——汤面 

原料：熟面条--1/2小碗，黄瓜--1/8个，酱油--若干 

制法

（1） 将黄瓜切成细丝。 

（2） 清汤煮沸后放少量盐调味。 

（3） 将煮好的面条和黄瓜盛入碗里，泼上（2）。

2、婴儿食谱——酱爆茄子 

2、婴儿食谱——酱爆茄子 

原料：茄子--1/3个，沙拉酱、白糖、酱油--若干 

制法

（1） 将茄子去皮切成小块，用油炒一下。 

（2） 在炒好的茄子里加入清汤煮烂，加酱油、白糖调味。

3、婴儿食谱——鸡蛋蒸糕

3、婴儿食谱——鸡蛋蒸糕

原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干 

制法

（1） 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。 

（2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。 

4、婴儿食谱——线鱼炒饭 

4、婴儿食谱——线鱼炒饭 

原料：米饭--1/4碗，线鱼（罐头）--1/5盒，胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干，黄油--若干 

制法

（1） 将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。 

（2） 在锅里涂好黄油，放入（1）和线鱼炒制。 

（3） 蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。 

（4） 关火焖2-3分钟。

5、婴儿食谱——鱼肉蒸糕 

5、婴儿食谱——鱼肉蒸糕 

原料：鱼肉--1/2块，洋葱--1/6个，鸡蛋--1个，盐--若干 

制法

（1） 将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。 

（2） 把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟。

6、婴儿食谱——馄饨 

6、婴儿食谱——馄饨 

原料：猪肉--20克，干香菇--1个，馄饨皮--2片，肉汤--2杯，韭菜、酱油-- 若干 

制法

（1） 将猪肉精肉切碎，泡开的香菇、韭菜除去水份切碎，拌起做馅。 

（2） 用馄饨皮包好，放在肉汤里煮，并用酱油调味。 

（3） 煮熟之后取出，冷却并切成小块。