孕妇治脚气的最佳方法 每天坚持泡脚和脚气说拜拜
脚气被大家嫌弃,却总会被大家遇到。对于成年人来说脚气不是什么稀奇事,大部分的人都有,只是程度轻重不同。但是对于孕妇这种特殊人群来说,往往也容易出现脚气现象,那么请问孕妇治脚气的最佳方法是什么呢?
怀孕期间因为内分泌系统发生改变,自身调节功能短期内无法快速恢复,加上怀孕的一些特征,导致孕妇身体缺乏维生素B1。所以很多女性在怀孕期间容易被脚气困扰。孕妇怎么治疗脚气呢,接下来我就一起来看看吧!
孕妇治脚气的最佳方法
孕妇治脚气的最佳方法
1、泡脚是解决孕妇脚气的最佳方法,泡脚不仅仅可以治疗脚气,对孕妇来说它的作用还挺多。每天洗澡之后,烧一锅滚烫的开水,里面放一点盐和姜片,用毛巾盖上。
因为水太烫,所以先将脚放到毛巾上蒸,待水温合适之后,再将脚放入。这个方法不仅仅能去除脚气,还能有助于帮助睡眠哦。
2、孕妇们还可以用白醋泡脚,白醋泡脚对去除脚气也有很好的作用。白醋泡脚除了可以去除脚气以外,还能消除疲劳,强健身体预防感冒,滋润皮肤软化角质等。你可以白醋加大蒜,大蒜本来就有收敛和吸附异味的作用,这样对治疗孕期脚气效果更佳哦。
3、泡脚是孕妇治疗脚气最佳的方法之一,关键泡脚对孕妇来说,除了治疗脚气外,还有很多很棒的作用。所以建议姐妹们每晚睡觉前都泡泡脚吧,这不是老年生活,这只是你的保健意识提高了,生活质量提升了的表现。
但是注意对于怀孕的女性来说,饭后的半小时内是不建议泡脚的,因为这个时候泡脚会影响到妈妈们胃部血液的供给,长期饭后马上泡脚会导致孕妇营养不良,所有泡脚的时间最好选在临睡前。
4、孕妇们泡脚的时间也不利于过长,久坐会引起身体往下弯,容易影响胎儿的生长发育。泡15分钟最为合适,最长坚决不能超过30分钟。
5、还有孕妇们在泡脚时,不要加入中药哦。中药泡脚会刺激孕妇的性腺反射区,对于胎儿与自身健康不利。还有泡脚桶也应该每天清洗,保持清洁,因为如果泡脚桶不清洁彻底那么桶壁内就会残留很多细菌,造成对脚部的反复感染,这样就不利于消灭脚气了。
怀孕期间,姐妹们也要注意个人卫生,勤跟换袜子,并且穿舒适的鞋子,孕期尽量多准备两双鞋,不要总是穿一双鞋,否则不利于缓解脚气。
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