怀孕早孕妇期注意事项 准妈妈不得不重视的那些事

刚刚怀孕因为个体差异，怀孕的反应很小，很多妈妈浑然不知自己已经怀孕，任旧大大咧咧。其实怀孕早期是有很多地方需要准妈妈们特别注意的，因为稍有不慎，就容易出现流产症状或者造成胎儿不适。

首先就是不能随意吃一些药物，在备孕开始到怀孕的头三个月，妈妈们都不能再随意的吃药物了，因为药物的药性会给胎儿带来不确定因素的伤害，容易造成畸形儿或是流产等等。

而且有的早孕反应本身就会类似轻微感冒，所以这个时候，准妈妈们一定避免服用药物，如果实在身体不适，建议去医院遵医嘱服药。

早期孕妇注意事项

洗澡也就不能再坐浴了，因为坐浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。当然也更不能去公众浴室洗澡，就连游泳和泡温泉也是不能参加了。

同时洗澡时要注意，水温不宜过高：据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。而且热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。

怀孕前3个月避免或减少性生活，因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，所以医生建议避免怀孕早期性生活是不无道理的。

早期孕妇注意事项

在怀孕初期还要避免乱吃零食，薯片、方便面、咖啡都要尽量避免食用，因为怀孕初期还不够稳定，食用这些添加剂、防腐剂含量过高的食物不仅对孕妈妈身体没有什么益处，还容易给小宝宝带来不好的影响。

在使用护肤品的时候，也是要特别的注意，最好看看护肤品的配方，因为现在市面上的很多面膜、面霜都会为了保鲜，在里面添加一种甚至多种不同类型的防腐剂，这些防腐剂对胎儿的神经发育会造成很大的影响，所以在选择护肤品的时候尽量选择添加剂少，适合母婴使用的温和性产品。

同时孕妈妈应该时刻保持良好的心情，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。可以适量的出去参加户外活动，呼吸新鲜空气，用轻松健康的状态来迎接怀孕。

对于早期怀孕反应特别大的准妈妈们，则需要好好休息，可以通过阅读，看电影等等方式转移自己的注意力，让丈夫多多陪伴，从精神上减少怀孕初期带来的不适感。

在饮食上面更要特别注意，需要多多食用补铁、补血、高蛋白的食物，要充分的满足自身和胎儿所需的营养，不能挑食，偏食，要饮食多元化，确保宝宝可以吸收到更多不同的营养。

这些就是孕早期所需要的一些注意事项，也希望孕妈妈们能够自己调节好心情，不要有心理负担或是压力，多注意休息，保证自己的睡眠充足，用平稳的心态迎接宝宝的到来。