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拓展训练作文

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拓展训练 作文
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拓展训练

今天清晨,我来到青少年宫,参加市少先队总队部新址的揭牌仪式。我还观看了大哥哥、姐姐们戴五杠,他们是武汉市总队部队委,全市只有20人!

看完开幕仪式,我们便到了体育馆,上了七楼,原来就在这里进行拓展训练。我们先认识了张老师,开始了第一项活动:热身——打开开心门。我们先学会了“爱的鼓励”,鼓掌。接着我们开始“捉手指”游戏。游戏规则是我把右手的一个手指顶着旁边一个同学的手掌,再用另一只手掌按在左边同学的手指上,既要抓住左边同学的手指,又要抢先松开自己的手指。我第一次就抓住了同学的手指。张老师要她来表演一个用屁股写字的动作,把我们笑死了。第二个环节是做用眼睛写字的动作,把我的眼睛弄得痛死了。然后我们再练“兔子跳”和YES小跳。

第二个项目是建立团队意识,玩“一元五角”的游戏。我们男生是“一元”,女生是“五角”,只要老师说组成几元几角,就必须组合成,超过时间的要做俯卧撑。张老师先说“三元五角”,我看见正好有五个女生组成了二元五角,急忙冲上去组成三元五角,第一个完成任务!

第三个项目是要建立团队,我和柯子仪等14人一组,组成一队。首先要选一个队长,我自告奋勇地举手,只有柯子仪一个人同意,其他人都同意选肖雪梦,因为她大些,真是气死我也!选好队长,还要想队名和呼号。我想:既然队长叫肖雪梦,就叫雪梦队吧!其它人也同意这个建议,便建立了“雪梦队”。接下来由柯子仪等人来画画,其余人想呼号和队歌。我们想出了“雪梦雪梦,必胜必胜”的呼号以及“隐形的翅膀”的队歌。怎么样,我们队不错吧!接下来,我们展示团队,还唱了“真心英雄”这首歌。

第四个项目是进行团队配合。首先我们做友情对对碰的游戏。男生一个,女生一个,不能用手,必须靠他人的力量起来。我挤了半天,终于上来了,可对方没上来。我只好重新试,可试了几次,都失败了。失败乃成功之母,最后我们终于赢得胜利。

到了中午,我们开始吃饭。刚吃完饭,过了半小时,就被张老师叫了过去。说是休息一小时,可怎么只休息了半小时呀!我心里直纳闷。原来,张老师要从“半个苹果”讲起。张老师发话了:“我在这儿,看见了一个相当(语气加重)严重又相当小的事。一切事都由半个苹果谈起。我吃完饭,回到活动室,发现讲台边的窗户上有3个没吃完的苹果。我感到很诧异。你们都是大队委(又变重),就应该有基本的道德意识。你这样做,就等于你拉了一地的屎,让别人来为你收拾;就等于你买了一盆苔花,后来说不认识这个花,把它扔掉是一个道理;你这样做,就等于你爸爸妈妈老了不能抚养你了,你把爸爸妈妈扔进垃圾桶一样。”听完了老师的训导,我们又唱了“感恩的心”。是啊,要感恩父母,感恩老师,感恩大自然,感恩阳光……是他们为我们创造了一切!

下午我们进行分站游戏。我们首先开始玩“宇宙船”,就是由几个呼啦圈组成,一个呼啦圈一次只能进3个或4个脚,并且每人只能踏一只脚,否则就是“超重”或“牺牲”。咳,心急吃不了热豆腐呀!接着我们喊号“一二一,一二一,…….”强多了,可总是有人踩到呼啦圈。时间到了,我们空手而归。老师要我们谈谈感受,总之,就是我们不团结呀!

接下来,我们到了“蜘蛛网”。这上面布满了网子,必须得身体不触电(指不触到网子)才能顺利过关。这一关难度较大,许多同学都触电了,只有把队员搬过去才行,结果只有4人过去了。有些人开始泄气了,说这游戏可怎么玩啊?

我们又来到第三关:生命线。就是每人戴上眼罩,进行盲人体验。我戴上眼罩,就如海伦 凯勒所说的一样,就如在无色的世界,看不见的世界,那是一种无法用词来形容的感觉。我在黑暗中摸索着,听着前方同学告诉有无障碍物,还要告诉后面同学,终于度过了黑暗的世界。

第四关是进入总队部寻宝,我一下子就找到了藏宝。接着让我们用手势表示队歌,这可难了!队长想了半天才想好。我们表演给阿姨看,他们说非常好,我们可高兴了!

第五关是过独木桥。这是由拼图组成的一条直线作为“独木桥”。我们分为2队,我这一队不戴帽子,另一队戴帽子。有15张拼图,一人占一张,中间空一格。最终目的是要全部交换位置。假如空格左右都是同一队的,那么另一队的人便可跨到这个板子上,否则就不能跨过。我们尝试几次都失败了,又是败兴而归!

我们到了最后一个环节“运送核废料”。就是将四个队员眼睛蒙住,然后旁边的人指挥。用橡皮筋框住“核废料”到安全地带,再将里面的东西倒出来。前几次我们都失败了,最后一次竟奇迹般地成功了!

最后,张老师点评了今天的拓展训练。张老师说:“前半程雪梦队暂时领先,后来闪亮队在两个项目中获胜。我宣布两个队都是No.1。”我们大家都很失望,张老师接着说:“总体来说,我们应该把更多的掌声给闪亮队。”我们用热烈地掌声向闪亮队表示祝贺。

这次拓展训练我最大的收获是:团队合作和感恩。

武汉市一元路小学

三(2)班

杨宇珩

2007.4.7