如图是人的关节以及曲臂、伸臂示意图，请演示屈伸动作，并结合自己的感受回答问题（1）图一是关节结构图，关节之所以灵活是，因为有[]分泌的滑液和关节面上覆盖着一层光滑的[

Question

如图是人的关节以及曲臂、伸臂示意图，请演示屈伸动作，并结合自己的感受回答问题
（1）图一是关节结构图，关节之所以灵活是，因为有[___]___分泌的滑液和关节面上覆盖着一层光滑的[___]___减轻了骨与骨之间的摩擦
（2）在体育运动前，我们经常要做一下准备活动，为了保护图中[___]___及其外面的韧带．
（3）在手举起篮球准备投篮过程中，肱二头肌处___状态，肱三头肌处___状态．
（4）骨骼肌的[⑩]___附着在前臂骨上，当骨骼肌受到神经传来的刺激就会___，从而牵动骨绕着___活动，也就产生了运动，从结构层次上看，骨骼肌是___．

Answer 1

（1）关节面上覆盖一层表面光滑的⑤关节软骨，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动．②关节囊的内表面能分泌滑液，进入由关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙③关节腔，润滑关节软骨，减少骨与骨之间的摩擦，使关节的运动更加灵活自如．
（2）②关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来．关节囊及囊内外的韧带使关节具有牢固性．
（3）骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，共同完成的．屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张．手举起篮球准备投篮过程中，属于屈肘动作，此时肱二头肌收缩，肱三头肌舒张．
（4）运动要在神经系统的支配下由运动系统来完成，运动系统由骨、关节、骨骼肌组成，骨骼肌具有收缩的特性，骨骼肌受到神经传来的刺激时，就会收缩牵拉骨，围绕着关节做运动．骨骼肌由肌腹和肌腱两部分组成，骨骼肌两端较细呈乳白色的部分叫肌腱，中间较粗的部分叫肌腹，外面包有结缔组织膜，里面有许多血管和神经．骨骼肌有受刺激而收缩的特性．关节是指骨与骨之间能够活动的连接，因此，从结构层次上看，一块骨骼肌是由不同的组织按照一定的次序结合在一起构成的行使一定功能的结构，属于器官．
故答案为（1）2；关节囊；5关节软骨；
（2）2；关节囊；
（3）收缩；舒张；
（4）肌腱；收缩；骨；器官