Researcherssaybedtimerulesmayimproveachild'sdevelopment．Anewstudyfoundbetterresultsinfour-year-oldswhogotobedaroundthesametimeeverynightandsleepatleastelevenhours．Gettinglessthanthatcausedlowerabilities（能

Question

Researchers say bedtime rules may improve a child's development．A new study found better results in four-year-olds who go to bed around the same time every night and sleep at least eleven hours．Getting less than that caused lower abilities（能力）in language，reading and early math skills．
Researchers studied about eight thousand children whose parents took part in the research on early childhood．The parents answered questions by telephones by telephone at nine months and again at four years．
Researcher Erika Gaylor asked parents to follow routines（惯例）like reading books or telling stories to their children．Children who go to bed after nine o'clock took longer to fall asleep and slept less．Children also got less sleep if they did not have bedtime routines．
Another study found that more sleep may even make a person run faster．The study was small-seven players in the Stanford University team．For the study，they had at least ten hours of sleep each night during the season．After seven to eight weeks of more sleep，the players ran faster in short training races．They also felt less sleepy during the day．
Stanford sleep researcher Cheri Mah says sleep should be part of a player's training program．This is some of her advice：Adults should try to get seven to eight hours of sleep a night．Teenagers and young adults should get nine hours or more．Go to bed and wake up at the same time every day．And short naps（打盹）during the day to get more sleep．

67．According to Erika Gaylor，what can help children fall asleep？___
A．Going to bed after nine o'clock．
B．Doing different things at bedtime．
C．Doing the same things at bedtime．
68．What does the underlined word "that" in the first paragraph refer to（指的是…）？___
A．A bedtime rule．B．Eleven hours'sleep   C．The same time every night
69．Which of the following is true？___
A．Football players need less sleep than other players．
B．Football players need more sleep than other players．
C．More sleep can make football players do better in short races．
70．Cheri Mah's suggestion is___．
A．adults should sleep at leas eight hours a night．
B．we should take naps during the day to get more sleep．
C．teenagers and young adults should sleep at most eight hours a night．Researchers say bedtime rules may improve a child's development．A new study found better results in four-year-olds who go to bed around the same time every night and sleep at least eleven hours．Getting less than that caused lower abilities（能力）in language，reading and early math skills．
Researchers studied about eight thousand children whose parents took part in the research on early childhood．The parents answered questions by telephones by telephone at nine months and again at four years．
Researcher Erika Gaylor asked parents to follow routines（惯例）like reading books or telling stories to their children．Children who go to bed after nine o'clock took longer to fall asleep and slept less．Children also got less sleep if they did not have bedtime routines．
Another study found that more sleep may even make a person run faster．The study was small-seven players in the Stanford University team．For the study，they had at least ten hours of sleep each night during the season．After seven to eight weeks of more sleep，the players ran faster in short training races．They also felt less sleepy during the day．
Stanford sleep researcher Cheri Mah says sleep should be part of a player's training program．This is some of her advice：Adults should try to get seven to eight hours of sleep a night．Teenagers and young adults should get nine hours or more．Go to bed and wake up at the same time every day．And short naps（打盹）during the day to get more sleep．

67．According to Erika Gaylor，what can help children fall asleep？___
A．Going to bed after nine o'clock．
B．Doing different things at bedtime．
C．Doing the same things at bedtime．
68．What does the underlined word "that" in the first paragraph refer to（指的是…）？___
A．A bedtime rule．B．Eleven hours'sleep   C．The same time every night
69．Which of the following is true？___
A．Football players need less sleep than other players．
B．Football players need more sleep than other players．
C．More sleep can make football players do better in short races．
70．Cheri Mah's suggestion is___．
A．adults should sleep at leas eight hours a night．
B．we should take naps during the day to get more sleep．
C．teenagers and young adults should sleep at most eight hours a night．that 









"that"

Answer 1

67．答案：B．细节理解题．根据第三段Researcher Erika Gaylor asked parents to follow routines（惯例）like reading books or telling stories to their children．Children who go to bed after nine o'clo...