自由泳手臂。自由泳手臂动作。是一只手入水后，另一只手开始划水。还是一只手出水移臂时，另一只手开始划水。

Question

自由泳手臂。
自由泳手臂动作。
是一只手入水后，另一只手开始划水。
还是一只手出水移臂时，另一只手开始划水。

Answer 1

三种都可以。
但目前最流行的应该是前交叉。因为前交叉，能达到前进效率最大、阻力最小。