为引导同学们正确饮食，有同学找到了以下材料，请根据材料内容把标题补齐，要求字数相等，句式一致，内容相关。五谷杂粮壮身体，经医学专家、营养

Question

为引导同学们正确饮食，有同学找到了以下材料，请根据材料内容把标题补齐，要求字数相等，句式一致，内容相关。

五谷杂粮壮身体，___________________

经医学专家、营养学家长期研究发现，小米、玉米、荞麦、黑豆、红豆等杂粮比起精制的面粉和稻米，其营养价值更胜一筹。五谷中含有许多保健益寿的营养成分，具有辅助防癌的效能。另一方面，相对于鲜鱼大肉，青菜里含有更为丰富的维生素、矿物质和食物纤维，能提供机体所需的微量营养素，保证人体各器官的正常功能。而被民间尊为“蔬菜圣品”的萝卜，则更是人们菜篮里的一剂“良药”。

Answer 1

示例：青菜萝卜保健康

分 析：
标题已给出上一句，下一句的内容要在仔细阅读分析资料的基础上构思，以上句意思要相近，句式相同。

考点：
补写标题