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某校食堂为学生设计了一份午餐食谱:米饭、清炖排骨、麻辣豆腐,生物教师认为营养不够均衡,你认为应加下列哪种食物更合理()A.红焖羊肉B.炒鸡蛋C.牛奶D.素炒菠菜

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某校食堂为学生设计了一份午餐食谱:米饭、清炖排骨、麻辣豆腐,生物教师认为营养不够均衡,你认为应加下列哪种食物更合理(  )

A.红焖羊肉
B.炒鸡蛋
C.牛奶
D.素炒菠菜
▼优质解答
答案和解析
平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理.米饭主要提供淀粉类,清炖排骨和麻辣豆腐主要提供蛋白质类,此食谱中无蔬果类,会导致维生素摄入量不足,因此应再添加上蔬果类,可见D符合题意.
故选:D
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