如何才能勤奋刻苦我是一个懒惰又怕吃苦的人,但因为想改变却有无力而痛苦

Question

如何才能勤奋刻苦
我是一个懒惰又怕吃苦的人,但因为想改变却有无力而痛苦

Answer 1

人们往往吃一点苦,并不难做到,难的是能够持之以恒.在学习上,怎么才能做到勤奋?这需要我们给自己找到学习的“永动机”.总是有些人不自觉,或不太自觉；不愿 学习,怕学习.——学生不愿学习,怕学习,原因是多方面的：有 态度、 方法方面的,也有信心、毅力方面的；有自身的,也有外在 的.而最关键的、最根本的则是缺少学习动力,缺少一种内在的催 促自己不断进取、不断提高的学习动力.那么,学习动力从哪里来呢?一、要有良好的动机.《学习的革命》一书中说,“学习与动机是不可分割的,动机提供目标和方向,无 目的的学习常常是无益的.”学习动力首先产生于学习的动机.学习动机是直接推动学习的一种内部动力.它不仅使人对所学的 东西有一定的指向性,即有主动积极的态度,对所学内容的兴趣、集中的注意等；而且也有一定的动力,使注意状态、兴趣状态保持下去,在遇到困难时有克服困难的意志力.产 生了学习的动机,有了明确的学习目的,才能产生学习动力.这就要求我们,要有远大的理想和追求,要学会听取家长、老师的引导、教育.二、培养浓厚的兴趣.兴趣是人积极认识事物或关心活动的心理倾向,是人学习活动 的动力机制.正因为这样,很多教育家都相当重视学生学习兴趣的 培养、引发和利用.孔子说过,“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”,认为“好学”、“乐学” 对教育非常重要.二十世纪初,欧洲著名进步主义教育家 可乐利把兴趣作为其教学法的中心.他指出：“兴趣是个水闸门.借助它,注意的水库被打开,并规定了流向.当一个人产生厌倦和不感兴趣时,学习就会停止.对所学的东西感 到极度兴奋时,我们的学习效果就极佳,也许会长期坚持下去.从学习中培养和发现乐趣,会让我们的学习活动心无旁骛,持之以恒.三、施加适当的压力.俗话说,“挑着担子跑得快.”就很形象的说明了压力与动力的关系.我们通常也说压力产生动力.其实人的一生都是充满压力的：学习的压力、工作的压力、生活的压力等.有人曾说“压力是人生的燃料”,一个人的生存发展是以压力作为燃料,作为动力的,作为能量的源泉的.可见压力对人发展的重要性.生于忧患,死于安乐,这个忧患,大到一个国家、一个民族,小到每一个人,其实道理都是一样的.学习的压力只是人生压力的一种形式,一个方面,作为学生不可能不遇到学习压力.学习是苦乐相伴的过程,有苦也有乐,只靠一时的热情是不行的,更需要正确认识,冷静对待.压力有内在的外在的.外在的如 老师、 家长及其他人施加的明确的学习任务与责任等,内在的如自我施加的学习压力等.有了一定的学习压力,就可以把压力转变成巨大的学习动力,从而激励学习动机.根据自身情况,提出目标要求,用以激励自己,达不到目标、要求,则需在老师帮助下,做出原因分析及补救措施.引导自己发奋、 努力,从而化压力为动力,实现学习活动的持久、连续.四、让自己不断成功.最能激发我们产生学习动力的还是自己取得学习上的成功.确立一个个小的目标,并努力使自己达到这个目标.国外有位教育家 说过,“当学生达到 他们的目标时,动力与能力就会猛增” .目标学习、尝试成功,它不仅使同学们看到了自己所取得的成绩,享受到了学习的乐 趣,增添了学习的信心,更使自己爆发了一种积极向上的求知动力.及时了解自己的学习结果,看到自己的学习成绩进步和所学知识在生活、工作中的意义,努力让自己不断获得成功.成功与失败是相对的,就学习成绩而言,有的同学取得良好的成绩是一个巨大的成功,而有的则是一次不小的失败.因此,根据自身实际制定的 目标是衡量成功与失败的一个尺度.依据自身的特 点、 基础及教学要求,制定各自的目标.这种目标,不仅仅是指每 门功课考怎样的成绩,也指每个知识点的记忆、理解,还指这些知识点的掌握、 运用,达到了这个目标,就取得了成功.怎样让自己对学习获得成功感,可以把学习目标分解,让自己在实现一个个小的目标中,获取成就感,从而通过个个击破,实现自己的总目标.有良好的学习动机,有浓厚的学习兴趣,在学 习过程中施加适当的压力,让自己不断获得成功,是产生学习 动力的几个来源.这四者有机统一,不可或缺.找到了动力的来源,就能 使自己变“要我学”为“我要学”,变被动应付为主动求知.有时我在想,为什么运动员对够顶酷暑、冒严寒,夏炼三伏、冬炼三九?因为他喜欢自己训练的专业,这是兴趣；他知道提高身体素质和体育技能是自己的目标,这是动机；他明白作为运动员自己应该有的素质,这是压力；能够在教练的指导下,专项成绩不断提高,这是成功.学习,也应该像运动员训练一样.让自己有学习的“永动机”,我们就会不怕困难,就能排除万难,在求学的道路上,战胜一个个拦路虎.我们就可以做学习的主人,做一个勤奋求学的人,做一个在学业上有所建树的人.