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热量与营养我想问的是人在饥饿的状态下是因为缺乏营养还是缺乏热量,或同时缺乏两者?假如说(我是说假如)人只补充营养而不摄取热量,是不是可以缓解饥饿并且可以维持正常的活动吗?
题目详情
热量与营养
我想问的是人在饥饿的状态下是因为缺乏营养还是缺乏热量,或同时缺乏两者?假如说(我是说假如)人只补充营养而不摄取热量,是不是可以缓解饥饿并且可以维持正常的活动吗?
我想问的是人在饥饿的状态下是因为缺乏营养还是缺乏热量,或同时缺乏两者?假如说(我是说假如)人只补充营养而不摄取热量,是不是可以缓解饥饿并且可以维持正常的活动吗?
▼优质解答
答案和解析
蛋白质、脂类和碳水化合物是人体三大产热营养素,其能量供应应占总能量的分别为10~15%、20%~30%、55%~65%.人体饥饿通常是因为能量供应不足,与血中葡萄糖浓度下降有关.饮食注意合理搭配,适量运动.不可盲目减肥.
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