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下列生活方式不利于人体健康的是A.膳食均衡有度B.与人和睦相处C.躺在床上看书D.按时进行作息
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下列生活方式不利于人体健康的是
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▼优质解答
答案和解析
C |
健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动. A、合理膳食、均衡营养,不挑食,既能满足营养物质的需要,又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良.因此膳食均衡有度是健康的生活方式,有利于人体健康.故不符合题意; B、与人和睦相处,既是中华民族的传统美德,又是健康生活的重要方式,与人和睦相处,可以使心情愉快,减少疾病的发生,有利于身体健康.故不符合题意; C、躺在床上看书,容易加重眼睛负担,形成近视眼和斜视.故符合题意; D、生活有规律,可以养成良好的习惯,形成生物钟,提高神经系统的兴奋性,提高身体的免疫能力.因此按时进行作息有利于身体健康.故不符合题意; 故选C. |
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