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建立自信有几个步骤?

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建立自信有几个步骤?
▼优质解答
答案和解析
答案为有7个:
1:告诉自己:一定要实现目标!
2:要做最好的心理准备.
3:重心放在你最大的长处上.
4:培养信心.
5:从你的错误和失败中吸取教训.
6:放弃逃避的念头——方能产生信念.
7:要确实遵守自己所订下的约束.
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