有效的防震避震措施想出躲避地震带来灾难的有效、科学的方法（至少三种）

Question

有效的防震避震措施
想出躲避地震带来灾难的有效、科学的方法（至少三种）

Answer 1

躲避地震时身体应采取的姿势
1.在家里怎样避震
家住平房怎样避震?
尽量保护头部,冲出房屋到空旷地带.如果来不及,就在坚固家具下暂时躲避,再伺机转移到户外.
★震时不可取的行为：躲在房梁下；躲在窗户边；破窗而逃.
家住楼房怎样避震?
★室内较安全的避震地点：坚固的桌下或床边；低矮、坚固的家具边；开间小、有支撑物的房间,如卫生间、厨房、储藏室等.
★震时要注意：迅速关闭电源、火源；千万不要滞留在床上；千万不能跳楼；不要到阳台上去；不要到外墙边或窗边去；不要乘电梯.
★高楼如何撤离：从高楼撤离时应走安全通道,不要去乘电梯.如果震时在电梯里,应尽快离开；若门打不开要抱头蹲下,抓牢扶手.
2.在学校怎样避震
★正在学校上课时,要在教师指挥下迅速抱头,躲在各自的课桌下.
★震后应有组织地迅速撤离教室,到安全的地方.
★不要轻易返回教室.
★在操场或室外时,可原地蹲下不动,双手保护头部.注意避开高大建筑物或危险物.
3.在公共场所怎样避震
听从现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要拥向出口,要避免拥挤,要避开人流,避免挤到墙壁或棚栏处.
在商店、书店、展览馆、地铁等处
★选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边,以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护住头部.
★避开玻璃门窗、玻璃橱窗或玻璃柜台.
★避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架.
★避开广告牌、吊灯等悬挂物.
在影剧院、体育馆等处
★就地蹲下或趴在排椅下.
★注意避开吊灯、电扇等悬挂物.
★用包等护住头部.
★听从工作人员指挥,震后有组织地撤离.
在行驶的车内
★抓牢扶手,以免摔倒或碰伤.
★降低重心,躲在座位附近.
★地震过去后再下车.
★驾驶员迅速把车停到安全地带,并拉手刹安全制动.
4.在户外怎样避震
就近选择开阔地避震
★蹲下或趴下,以免摔倒.
★不要乱跑,避开人多的地方.
★不要随便返回室内.
避开高大建筑物或构筑物
★楼房,特别是有玻璃幕墙的建筑.
★过街桥、立交桥.
★高烟囱、水塔.
避开其他危险场所
★狭窄的街道.
★危旧房屋,围墙.
★女儿墙、高门脸、雨篷下.
★砖瓦、木料等物的堆放处.
避开危险物、高耸物或悬挂物
★变压器、电线杆、路灯等.
★广告牌、吊车等.
5.在野外怎样避震
避开山边的危险环境
★避开陡峭的山坡、山崖、陡崖,以防山崩、地裂、滚石、滑坡、泥石流等.
躲避山崩、滑坡、泥石流
★遇到山崩、滑坡,要向垂直于滚石前进方向跑,切不可顺着滚石方向往山下跑.
★也可躲在结实的障碍物下,特别要保护好头部.
★迅速寻找开阔并不会受崩塌、滑坡影响的地方避灾.
6.如果被埋压怎么办
震后,余震还会不断发生,你的环境还可能进一步恶化,你要尽量改善自己所处的环境,稳定下来,设法脱险：
★设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物.
★搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物,扩大活动空间.注意：搬不动时千万不要勉强,防止周围杂物进一步倒塌.
★设法用砖石、木棍等进行支撑,以防余震时再次被埋压.
★不要随便用室内设施,包括电源、水源等,也不要使用明火.
★不要乱叫,保持体力,用敲击声求救.
★闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时,设法用湿衣物捂住口、鼻.
7.发生次生灾害怎么办
煤气泄漏时
用湿毛巾捂住口、鼻,千万不要使用明火,震后设法转移.
遇到火灾时
趴在地上,用湿毛巾捂住口、鼻.地震停止后向安全地方转移,要逆风匍匐逃离火场.
应注意避开的危险场所
生产危险品的工厂；危险品、易燃、易爆品仓库等.
毒气泄漏时
遇到化工厂着火,毒气泄漏,不要向顺风方向跑,要尽量绕到上风方向去,并尽量用湿毛巾捂住口、鼻.