根据青春期生理和心理的变化特点,从身心健康的角度说说我们应该注意什么?

Question

根据青春期生理和心理的变化特点,从身心健康的角度说说我们应该注意什么?

Answer 1

学生心理健康教育是根据学生生理、心理发展的规律和特点,运用心理学的教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育.
学生心理健康教育的方法是多种多样的,现简要介绍以下几种：
(1)讲授法,即通过课堂教学、辅导答疑和学科渗透等形式,学生喜闻乐见、便于接受的方式宣传普及心理健康知识；
(2)认识指导法,旨在提高学生对心理健康的认识程度和水平,如指导阅读、举办故事会、参观访问、课堂讨论、自我表述和自我评价等；
(3)活动体验法,即通过亲身参与,加深体验,以丰富和发展学生良好的情绪和情感,如做游戏、示范表演、实地观察、写作文、谈感想、绘画、演讲等；
(4)行为改变法,即在引导学生在认识上分清良好行为和不良行为基础上,鼓励良好行为,改变不良行为,有目的、有计划地进行行为训练、行为塑造、榜样示范和游戏性的奖励和惩罚,以达到良好行为养成和强化之目的；